気分の落ち込み

最近は何かにつけてイライラしてこのままでは人間関係が悪くなるのでは？と不安になったり。

まだ会社でキレたりしていないけどいずれコントロール出来なくなる。。。


今日は体調が優れないのか倦怠感があり会社休んで家事も出来ず１日寝ています。

明日は弟二人を耳鼻科へ行かせ

自分も弟とは違う耳鼻科へ行かなければならず

風邪引いてるような気もするような。病院の通いかたが今一つ分からないとゆう。。

花粉症の薬が効いていないので強めの薬を処方してもらおうと思うけど風邪なような。

ここ最近は倦怠感がありよく分かりません。

他に産婦人科でホルモンバランスが崩れていないか

内科で糖尿病の検査と心療内科も診て貰わなければならず。

自律神経も診て貰わなければならず。

病院嫌いの私がストレスでしかありません。

歯科衛生士さんに言われてストレスから荒れているのであれば

こちらでどれだけアドバイスして実施しても良くならないからと言われました。

うつ病ではないから心療内科にはかなり抵抗が。。

ところで自律神経って何処で診て貰うんだろうか？