赤信号だぁ(>_<)。。。。何が？って？最近また太りだしました
ヘルスメーターに乗って崖に突き落とされるような衝撃を受けました
少し前休み無しの残業もバリバリして頑張っていたら周りから、『あんた、痩せたしやつれたにぃ～仕事量減らさないかんにぃ』 って心配してくれていて自分でもそうだなぁと思って夜のバイトを日曜日出勤を月曜日に戻して昼の仕事の残業を4時間から2.5時間にして、なんとか体を休めるように調整したところ…食べる時間が増えて1日休みがあるから食べて寝てしたらぶくぶく太りました
ダイエットしなきゃ
でも意志の弱い私には食事制限は無理
体動かすのも好きじゃないどうしようでも今度はちゃんとダイエットしようかな何かいい方法探して、とりあえず今年中3㌔減目指します
ヘルスメーターに乗って崖に突き落とされるような衝撃を受けました
少し前休み無しの残業もバリバリして頑張っていたら周りから、『あんた、痩せたしやつれたにぃ～仕事量減らさないかんにぃ』 って心配してくれていて自分でもそうだなぁと思って夜のバイトを日曜日出勤を月曜日に戻して昼の仕事の残業を4時間から2.5時間にして、なんとか体を休めるように調整したところ…食べる時間が増えて1日休みがあるから食べて寝てしたらぶくぶく太りました
ダイエットしなきゃでも意志の弱い私には食事制限は無理体動かすのも好きじゃないどうしようでも今度はちゃんとダイエットしようかな何かいい方法探して、とりあえず今年中3㌔減目指します