こんにちは＾＾
今日は朝からオートミールと卵とバナナだけでパンケーキをクッキング♡
小麦粉独特の重たさが全くなく、
でもバナナの優しい甘味が朝の体と心に染みわたる。
食べて太る、ではなく、
食べて綺麗になる食材を主役にすれば、
お洒落で高カロリーな嗜好品も
エレガントなメニューに大変身＾＾
元々宝塚の時に大好きな趣味で始めたお料理、
退団して肌改善の歩みの中で
更に食のコトを知る機会があり、
楽しいだけではない
食材やお料理の絶大なチカラや魅力にはまり、
今は自分のためだけではなく
目の前で美味しい美味しいと食べる相手の笑顔がハッピーに繋がるという＾＾
ライフスタイルの中での食の影響力。
更にお料理は、
私の中でヘアアレンジととても似ていて、
心の健康や
自分らしく生き生きと生きることに繋がっています。
ヘアアレンジもお料理も、
どちらも手抜きをしようと思えばとことんできます。
簡単に早くできる方法を見出すのはとてもいいことですが、
それにしても、
『創造力』
がないとできません。
自分から、自ら何かを生み出せるエネルギーを動かすのです。
まさに、お料理もヘアアレンジも、
受け身では成り立たず、
自分の手や頭を使って積極的になることで魅力的な仕上がりになります。
それにメイクやファッションとは違って、
使う道具も最小限でできる。
＝どんな人でもできる。
そういった意味でも、
きっとお料理やセルフアレンジって
心の豊かさの象徴。
にも繋がって表れるのではないかな^ ^
さて、そんなヘアアレンジとお料理についてのお知らせです。
先日、YouTubeに
新しい新作動画をアップしました。
バナナクリップを使ったアレンジとこの日１日のVLOGです＾＾
⇊こちらからご覧いただけます。
そして、いよいよ近づいて参りました！
心と体がみるみる美しくなる
お食事の基礎や取り入れ方を学べるオンラインレッスンです！
４月16日(土)10：30～12：00
こちらはSalon de Hanakaの会員様ならどなたでもご参加頂けます。
(ZOOMで行うので、参加希望の方は以前お送りしたお申込みフォームにご記入くださいね♡
※後日録画配信は致しません。)
会員ではない方は、ご入会手続きからお進みください♡
ネット上でサクッとできます＾＾
⇊
そしてそして＾＾
明日はハナフリ！ですね＾＾
明日は、昨日のリールにアップ致しました、
最近私がしているふわっと韓国風になる巻き髪で遊びたいと思います♡
明日、am8：07頃スタート！
インスタスタッフアカウント⇊
https://www.instagram.com/hanaka_q_m/
から配信です＾＾
楽しみにしてます♡
それでは～