人間は、いろいろと考えます。
考えないようにしようと思っても、
なんだかんだと考えてしまいます。
寝ていても、夢を見ることで考えてしまいます。
脳は、常に考えるようにできているようです。
考えることは、悪いことではありませんが、
時として、作業のじゃまになってしまいます。
たとえば、ネットで調べ物をしているとき、
ふと目についた言葉に惹かれて、それを見ていくうちに、
はじめの調べ物を忘れてネットサーフィン、
なんてこともしばしば起こります。
これは、だれしも経験のあることだと思います。
人それぞれに事情は違うでしょうが、時間は限られています。
限られた時間の中で、ネットビジネスに取り組んだり、
作業をしたり、家事をしたり、
育児をしたり、趣味に打ち込んだりしています。
集中して取り組むことができればいいのですが、
考えてしまうために、時間が無駄になることもあります。
わたしは、とくにひどいのかもしれませんが、
いろんなことが目について集中できなかったり
あれこれ考え込んでしまったりします。
そこで、わたしは、次のようなことをしています。
考えずに集中するために、
作業に入る前にキッチンタイマーをセットします。
仕上がるのにかかる時間よりも短めにセットして、
自分を集中するように追い込みます。
そうすることで、いらないことを考えずに、
作業に集中して取り組めます。
タイマーが鳴るよりも早く終われば、
達成感もあります。
もちろん、タイマーが鳴っても、
仕上がっていなければ続けて作業をしますが・・・
もし、あなたが限られた時間で作業をされているなら、
一度試してみてはいかがでしょうか。