メルカリやラクマを始めてから、やたらと小刻みにスマホをチェックするようになった、という方は多いのでは。私も、その一人でした（笑）
でした、というのは、早速、策を講じたから。
私はiPhone 8を使っているのですが、
・設定→スクリーンタイム→App使用時間の制限
・設定→おやすみモード
この二つを設定してみました。
効果は、絶大。
「スクリーンタイム」で、改めて記録を見てみると、いかにちょこちょことフリマアプリを立ち上げちているか、分かります。反省〜。
「おやすみモード」は、その時間になるとスマホ画面がグレーアウトするので、ハッと我にかえって諦めがつきます。PCやスマホ画面を深夜に見るのは、眠りにも影響しますしね。
そんな訳で、久々に読書タイムを取り戻しています。
危ない、危ない。すっかりフリマ中毒予備軍でした。そして、少しずつでも、やはり読書はたいよね。10分ずつでも。
カキオクキオク
アダチマ
、、、何てブログ書いてたら、コーヒー溢しちゃった。ギリギリセーフ。
