肉・乳製品なしのおいしいレシピ-06_01_03_000049H.GIF今日は1日仕事なので肉・乳製品なしのおいしいレシピ-deco122699061546126300.gif持っていきました
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~MENU~
雑穀ごはん、梅干しと黒ゴマのせ
きゅうりの梅酢和え
人参とひじきのお焼き
ワカメとトマトときゅうりのサラダ
 
★きゅうりの梅酢和え★
【材料】
きゅうり…1本
みょうが…1コ(粗みじん切り)
梅酢…大1
梅しそ…少し(刻む)
【作り方】
①きゅうりの両側にはしをおき、薄切りにし(下まで切らない)、1㌢厚さの輪切りにする。
②①にみょうが、梅酢、梅しそを和えて、できあがり。
 
肉・乳製品なしのおいしいレシピ-0000007324.gifとっても簡単で、さっぱりしてて暑い肉・乳製品なしのおいしいレシピ-my emoji181.gifmy emoji181.gifにぴったり肉・乳製品なしのおいしいレシピ-0000002404.gif
食べ終わった後のたれは、熱々のごはんに混ぜると、酢飯ごはんができて、これまたおいし~肉・乳製品なしのおいしいレシピ-deco122681475437294500.gif
ぜひお試しあれ~肉・乳製品なしのおいしいレシピ-わぁい♪.gif
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