私ね…
かれこれ2年ほど前から
更年期に突入してまして
色々体調に不具合
これまで味わったことのない体調不良
更年期って約10年ほど続くんやって
更年期って心身共にやられるので
ほんと辛い
更年期って女性ホルモン(エストロゲン)
が急激に減少するため不具合が起きる
減少したエストロゲンを補う為に
大豆に含まれるイソフラボンは、
女性ホルモンであるエストロゲンと
似たような働きをするらしいと聞き
しばらく服用してたんやけど
大豆イソフラボン《エクオール》
の摂取に関しては、
過剰摂取に注意が必要なんだと。
エストロゲン依存性の疾患のリスクがある
↑↑↑こんなんあるんや😳
この分野の研究はまだ進行中なんやって。
なのでまだまだ10年まで先があるので
しっかり婦人科で診てもらうほうが
いいようです。
更年期うつたるものまであって
いがいに深刻な問題みたい。
更年期障害って女の人だけではなくて
男の人にも起きます。
更年期は油断できない！
この時期にぶち当たってからとゆうもの
(コロナ禍、日本橋撤退、梅田移籍)
出没にも大いに影響してしまってる
この更年期症状が出始めた頃と
お店の状況の変化とドンピシャに
ぶち当たり。。
身を置いてる場所、身体の変化
がこんなにドンピシャにくるなんて
一気に諸々不調に陥りました。
待機中にこんな長い投稿が
できるなんて笑うしかないꉂ🤣𐤔
『そうか、そうか』『なるほどね〜』
『そんなもんか。。』
と最近では思えるようになりました。
さ！もうちょい待機したら帰ります👋
人の縁って…✁︎てされる。。