蒸し豆で筋肉





テレビで、蒸し豆を食べるだけで筋肉がつくとのことだったので、私は今蒸し豆をサラダに入れて食べるのにはまっています爆笑爆笑爆笑

それに合わせてなるべく歩くことを心がけるつもりです😅