4月オープンクラスのお知らせ | エアロビックママ今堀裕子とわんつーガールの日常

エアロビックママ今堀裕子とわんつーガールの日常

運動指導者になって30年のいまぼりゆうこです。
エアロビックとダンスが大好きで、美しく健康である人を増やしたいとレッスンをしています。
このブログでは、40歳をすぎてから2人の娘を高齢出産した私と、愛娘わんつーガールズたちの日常を記録しようと思います。

4月のオープンクラスの申込開始いたしました!

オープンクラスは完全予約制となっております。

お手数ですが下記フォームよりお申し込みください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b32a548561037


 

4月14日(土) 13:00〜14:30  野洲総合体育館小アリーナ

フライトルーティン 90分

対象者:フライト部門に出場する選手 

担当:今堀裕子

フライト部門の規定ルーティンを中心に練習するクラス。 

動作分析や必要なウォームアップ、トレーニング、魅せ方のコツもお伝えします。

 


 

4月21日(土) 12:00〜15:00 野洲総合体育館小アリーナ

演技ルーティン180分

対象者:演技保有者 

担当:今堀裕子

60分各自ウォームアップの後、120分間個々の演技ルーティンをローテーションで行うクラス。

 


 

4月28日(土) 13:00〜14:30 野洲総合体育館小アリーナ

スキルアップ 90分

対象者:どなたでも OK 

担当:今堀裕子

カラダの操作法とエアロビックの様々なステップ・動きを習得するクラス。

より美しくダイナミックに動きたい方や、基礎を再確認したい方、エアロビックが大好きな方など、どなたにでもご参加いただけます。

 

 

YUUKO

 

 

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