今年は練習会です! | エアロビックママ今堀裕子とわんつーガールの日常

エアロビックママ今堀裕子とわんつーガールの日常

運動指導者になって30年のいまぼりゆうこです。
エアロビックとダンスが大好きで、美しく健康である人を増やしたいとレッスンをしています。
このブログでは、40歳をすぎてから2人の娘を高齢出産した私と、愛娘わんつーガールズたちの日常を記録しようと思います。

おはようございます!
寒い朝、皆さんいかがお過ごしですか?
ここ数年、寒い寒い雪降る体育館でフライト&基礎トレーニング合宿をしてきました。
ここ最近、なぜか合宿の日に限って寒波がやってきて、雪の中の極寒練習…

あまりにも寒いので(笑)、今年は合宿地ではなく、いつも練習している雪の心配があまりない体育館で、一日だけの強化練習会を開催することになりました。

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もうすでに告知・お申込み受付を開始しており、遠方からもご参加申込をいただいております。
ありがとうございます。

ベーシックステップの徹底や、基礎トレーニング、練習や大会でのカラダの準備をどう作っていくかなど、フライトルーティン以外の時間も大切にした練習会です。

ゼッケンを着用しての模擬大会も開催し、後日フィードバック用紙をそれぞれに送らせていただくフォローつき。
ビデオ撮影して、いつでも見られるように限定配信つき。
フライト全国に出場されない皆様も、是非一緒に練習しましょう!

お待ちしています♡