昨日の夜は
ちあちゃん･あーちゃん･とくちゃんと
たこ焼パーティーを
開催しましたー
たこはもちろん、
チーズ、ウィンナー、海老、たらこ、チョコレート、バナナ……
色んな具をいれて楽しみました
意外と
たらこたこ焼って美味しいですよ
ただ
たらこの食べすぎか、はたまた食べる時間が遅い時間だったからか、
朝起きて鏡を見たら
恐ろしい程
顔がむくんでました
夕方にも
むくみが引かず、
１日視界が狭いような感じがしました
むくみ解消法とゆうを雑誌記事を読んでみたら
特に即効性があるのはリンパマッサージだそうです
あとは
ぬるめのお風呂にゆっくり入ったり
適度に運動したり…
先ほど
少しマッサージをしてみました
明日は
むくみのない顔で
過ごせるかなぁ
明日から10月