7月から新しいプログラム、
マーシャルアクア
本日、記念すべき第一回目でしたー

今まで幾つかレッスンを担当させて頂いてきたけど、こんなに緊張したのは、ヨガのデビュー以来かもしれないーっ
とにかくとても緊張でしたー
練習の時、最初から最後までやりきれた事がなかったんです。
きつくて。
プールの動きってゆっくりで、それを陸でするのって、想像以上にきつくて。
体力足らずで


だから、実は、とっても不安でした

やりきれるのかー
?でもやりきれました

参加して下さってる方の笑った顔
あと真剣な顔
頑張ってる顔
汗かいて赤くなってる顔
うまく出来なくて笑いあってる顔
皆さんの色んな表情に救われて
30分動き続けられました


なんかすごい感激でしたー\(^o^)/
一人じゃできないこと
皆一緒ならやりきれる
そんな事を改めて感じられた時間でした

参加頂いた皆さんにも、
『参加したいけど、ズンバあるからパス!』って言ってくれた方にも、
応援してくれたルネスタッフにも、
本当本当感謝です\(^o^)/
さぁ明日も初レッスン、
からだうごく
頑張りまっすーー

iPhoneからの投稿






)、犬といる居心地の良さとか犬の優しさとかを思い出させてくれた映画でした✨






どの犬もとってもかわいくて長居してます


可愛くないですか⁉キャバリアが一番だと思いませんか?


