暑さはまだ本番ではないのですが、
なんとなく食欲が出ない今日この頃。
消化促進にジンジャーが良いそうです。
ジンジャー
効能：消化促進・発汗・血行促進・鎮痙・抗炎症・殺菌
ジンジャーエールレシピ
材料
ショウガ 400ｇ ・ レモン汁 大さじ2
グラニュー糖 400ｇ ・ はちみつ 大さじ3
水 400ｍｌ ・ シナモンスティック 2本
炭酸水 適量
①ショウガは、皮付きのまま 薄くスライス。
②鍋にショウガ・グラニュー糖・シナモンスティック・水を入れる。
弱火で10分煮る。
③火を止めて、はちみつとレモン汁を入れる。
シロップのできあがり。炭酸水で割って飲む。
※ 保存は、冷蔵庫で1週間です。
※体質により何らかのトラブルが生じた場合は、
すぐに使用を中止して下さい。
気になる方は、試してみて下さい。
ブログにお付き合いいただきありがとうございました
