最近、週末は雨模様なので
散歩に出かける事もできなくて
少しモヤモヤします
そんな時は、自然の映像を観たり
聞いたりするだけで、ストレスが
軽減されるそうです
元気が出ない時は、芳香浴もお薦めです。
精油レシピ
ゼラニウム：2滴
ジンジャー：1滴
ローズマリー：1滴
ゼラニウム
効能：自律神経のバランス調整
ジンジャー
効能：集中力・記憶力を高める
ローズマリー
効能：活力・記憶力・集中力を高める
※体質により何らかのトラブルが生じた場合は、
すぐに使用を中止して下さい。
気になる方は、試してみて下さい。
ブログにお付き合いいただきありがとうございました
