2020年9月24日（木）
おはようございます
連休がありましたね。
少しでもゆっくりとした時間を
過ごされたなら幸いです
唐突ですが、毎日良く眠れていますか？
睡眠負債は、想像よりも体に
悪影響を及ぼすので気を付けて下さい。
そんな眠る前のひと時に
お薦めのハーブティーをご紹介します
リンデン：神経の緊張を緩和、リラックス
ジャーマンカモミール：鎮静
欧米では、伝統的に受け継がれてきた
子供から年配の方まで安心できるブレンドのようです。
味は、とてもまろやかでした
体もポカポカ温まりホッとした気分になります。
※体質により何らかのトラブルが生じた場合は、
すぐに使用を中止して下さい。
気になる方は、試してみて下さい。
ブログにお付き合いいただきありがとうございました
