女性の脳は
一度にたくさんのことを考えられる、、、、
という説は、有名ですし、
天才脳を作るための一度にたくさんの画面を観る
ワーク
なんてのも、あるのは知ってます。
その上で、、、
落ち着きが足りないという
自覚のある、
わたしのお仲間の方々には、
一つのことに
集中する努力を
お勧めします。
特に
注意欠陥系には
超絶お勧め！
一度にたくさんのことを
こなしたい、と思う人、
特にADHDに必要なのは、
そのとき目の前にある
やるべきことに集中する力。
もちろん、好きなことなら
麻薬中毒のように
いくらでも集中できるんです、
、、が、、
気が進まないーーーーーーーっ
てことを
目の前に置かれると、、、
ほら、
今、意識、
飛んだでしょ！
一息ゆっくり吐ききって、
いつかしなければならないなら
今、片付けて
心の重荷を一つおろします。
溜め込むとね、
気がつかないうちに
行動も体重も
重くなる。
↑うっそだーーー！
と、思う方、
片付けられるタイプなら、
三日間
掃除も洗濯も家計簿も
止めてみて、
止める前と
体重比較してみてね。
片付けられない人は、、、
三日間連続して、
バスルームとかトイレとか、
狭くて良いから
お掃除してみる。
ほら、お腹の辺りが
ちょっと、
締まってない？
注意欠陥系は、
周りがどんなに散らかっていても
気が向いたことになら
驚異の集中力！
そして、氣が向かない
となれば、、、、
驚異の注意力散漫、、、。
氣が向かないことに
向かう時は、
目の前にそれだけを置く習慣を。
なあに、机の上から
関係ないものを
他へどかせばいいだけです。
そこで、お片付けモードに入ると
肝心の件を忘れますからーー！
集中さえすれば
あっという間に片付くのは
分かってますよね？
はい、自分に言い聞かせる
日々でございます。
そして、どうしても
ダメなら、ひとにお願いする。
早めにね！！
宣伝です！
ADまあやのメニュー 一覧
① 身体を癒す
温熱療法、リンパケア、MRT、竜脈整体、などなど、お体と症状に合わせて組み合わせていきます。
お時間があれば、セルフケアもお伝えいたします。
② 心を癒す
胸につかえるもろもろを、うかがって、月の錬金術、ヒプノセラピー、たかむれ式、等を組み合わせて癒します。、、30分5000円
特に、お子さまやご家族が気になる方、なんだか自分ばかりが我慢しているような氣がする方。楽になると同時に、心をしなやかに穏やかにしていきましょう。、、30分5000円
③ 月の錬金術ー１
心のモヤモヤを数分でスッキリさせる、潜在意識の錬金術を、ご一緒に勉強しましょう。、、、12時間6万円
一度にたくさんのことを考えられる、、、、
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② 心を癒す
胸につかえるもろもろを、うかがって、月の錬金術、ヒプノセラピー、たかむれ式、等を組み合わせて癒します。、、30分5000円
特に、お子さまやご家族が気になる方、なんだか自分ばかりが我慢しているような氣がする方。楽になると同時に、心をしなやかに穏やかにしていきましょう。、、30分5000円
③ 月の錬金術ー１
心のモヤモヤを数分でスッキリさせる、潜在意識の錬金術を、ご一緒に勉強しましょう。、、、12時間6万円