学校でも習い事でも、
目指すは赤点
スレスレー
とにかく合格！
っていう訳じゃないんですが、、、、
結果としては
そうなることが多いわたし。
小学校も中学も高校も
良く卒業させてくれたなあ、、
ってくらいの出席率。
大学の卒論なんか、
先生が居なかったら
出来上がってないしーーー。
小林先生、
ありがとうございましたー！
半世紀も経ってから
気がつきましたが、、、
わたしは、気張ってやると
どうもうまくありません。
「やるぞ！
燃える闘魂！！」
なーーーんて頑張ると、
体が妙に緊張するみたい。
入念に準備したり
ものすごーく
楽しみにしてることの
本番当日は、、、、
熱だしてダウン、とか、
喘息の発作で倒れてる、とか。
「どうぞどうぞ、
皆さんお先に
いらしてください。
わたしはゆるゆる
参りますからーーーー」
くらいの気持ちでいた方が
はかどるんです。
毎日ちょっとずつ、
が、いい。
だから私のセルフブロック解除は
「焦らない、急がない
何がなくても安全運転」
「狭い日本、
そんなに急いで
どこへ行く！？」
と、言うわけで
今毎日取り組んでいるのは
庭の整備と
夫の肩膝の整備。
セルフケアを伝えているんですが
一人でやってると
焦って、力みが入る。
さとう式の
一番のポイントは
「優しく、力は入れず、
輕ーーーーーく！」
一番難しいとこでもあります。
昭和に育った世代は
「頑張りさえすれば！」
「力を振り絞って！！！」
が、いつのまにか
身に付いています。
つまり、わたしも夫も
力まないことを
練習しているんですね。
今ここ、自分自身にとどまる練習。
心の筋トレ、役に立ちます。
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