肩や首に
余計な緊張が入りやすくて
気がつくと
凝り凝りーー！
だったりはするんですが、、、
今はね、
MRT,
温熱療法、
たかむれ式
で、セルフケアできるの！
気になった時に
いつでも、どこでも！
その昔、、、
といっても、
うまれて以来、40年ほど、、
今から
10年ほど前までですが、
鼻が、呼吸器官だ
ということすら、
認識できず、
首と頭の間を
分解掃除してほしい
くらい、
凝りと不快感が蓄積。
腰も背中も肩も、、、
全身これ、凝りの固まり！
だから、いつも
喘息の大発作一本手前で生きていて、
上の娘が生まれてすぐ
良い空気を求めて
札幌から銭函に引っ越し、
その後12年で
今度はいつ発作を起こしても
対応できる大病院の近所に
引っ越し。
体は自分では
コントロールできるはずの
無いものだから
いつも人任せ。
意識は常に
死と隣り合わせ。
疲れていないことがない状態。
下の娘が生まれた時に
温熱療法とヨガを
始めていなければ
今ごろ生きてないかも。
と、振り返ってみて
思うのです。
少し体が楽になってから始めた
たかむれ式は、
体の反応から
心に働きかける
心理療法で、
これがまた、
わたしのリラックスには
必要不可欠でした。
幼い頃から
無意識に溜め込んでいた
心の中の鬱屈や、
自分の一部と思い込んでいた
考え方を、
少し遠くから観て、
思考パターンの癖、と、
捉えることが出来たのが、
大きな安心に繋がりました。
たかむれ式を
受け入れるには、これまた
その少し前に始めた
マインドブロックバスターが
必要で。
全ては
善き流れの
ままに。
今、わたしの体と意識は
思い通り
というわけではないにしても
10年前とは比べ物に
ならないくらい、自由。
発作止めを
忘れただけで、不安で
発作を起こしていた頃の感覚が、
遠い昔のものに
なっています。
ええ、中学時代から
30年も、
薬中毒みたいなものでした。
病院に
四ヶ月も
行ってないなんて！！！
10年前のわたしに言っても
信じてもらえないと思います！
(お医者さんには怒られるけど)
もうあと
三年もすると、
もしかしたら、
着の身着のままで
必要なものは訪れる先々で
充分に手に入れながら、
世界中を旅している、、、
なんてこともあるのかも！
わたしの荷物は今でも
普通に市内に出るときも、
道外に1~2週間出るときも
さして変わらないんですが、、、
バックパック一つから、
上着一つになれるなら、、、、
これはきっと、
心の中の大革命です。
あ、その前に
肩凝りが
なくなったら
生まれ変わったようなもの。
よーーし、
あと、半年で
この凝りやすい
体を、
変えていきます！
おお、なんだか
楽しみが増えました！
宣伝です！
具合が悪いことから
意識が離れない、、、とか、
凝りがひどくて
生きているのも
辛い、、、、とか、
体によくないと
わかっちゃいるけど
目先の苦痛にまかせて
必要以上に
薬や嗜好品に
頼ってしまう、、、とか。
春先の、辛さが
おもくなるこの時期。
お試し価格、10分500円で
お話を伺います。
伺ってみて、
これをすれば、
あるいはそれを止めれば
楽になるかも、、、
続けたり
止めたりするには
こんなふうに
考えると楽かも、、、
アドバイスというより
リラックスするための
お手伝いをいたします。
電話予約の上、
Skypeかお電話で。
お申し込み、
お問い合わせは
電話 011-614-1236
あっという間に
心のブロックを外す
月の錬金術
養成講座もいつでも
受け付けております。
余計な緊張が入りやすくて
気がつくと
凝り凝りーー！
だったりはするんですが、、、
今はね、
MRT,
温熱療法、
たかむれ式
で、セルフケアできるの！
気になった時に
いつでも、どこでも！
その昔、、、
といっても、
うまれて以来、40年ほど、、
今から
10年ほど前までですが、
鼻が、呼吸器官だ
ということすら、
認識できず、
首と頭の間を
分解掃除してほしい
くらい、
凝りと不快感が蓄積。
腰も背中も肩も、、、
全身これ、凝りの固まり！
だから、いつも
喘息の大発作一本手前で生きていて、
上の娘が生まれてすぐ
良い空気を求めて
札幌から銭函に引っ越し、
その後12年で
今度はいつ発作を起こしても
対応できる大病院の近所に
引っ越し。
体は自分では
コントロールできるはずの
無いものだから
いつも人任せ。
意識は常に
死と隣り合わせ。
疲れていないことがない状態。
下の娘が生まれた時に
温熱療法とヨガを
始めていなければ
今ごろ生きてないかも。
と、振り返ってみて
思うのです。
少し体が楽になってから始めた
たかむれ式は、
体の反応から
心に働きかける
心理療法で、
これがまた、
わたしのリラックスには
必要不可欠でした。
幼い頃から
無意識に溜め込んでいた
心の中の鬱屈や、
自分の一部と思い込んでいた
考え方を、
少し遠くから観て、
思考パターンの癖、と、
捉えることが出来たのが、
大きな安心に繋がりました。
たかむれ式を
受け入れるには、これまた
その少し前に始めた
マインドブロックバスターが
必要で。
全ては
善き流れの
ままに。
今、わたしの体と意識は
思い通り
というわけではないにしても
10年前とは比べ物に
ならないくらい、自由。
発作止めを
忘れただけで、不安で
発作を起こしていた頃の感覚が、
遠い昔のものに
なっています。
ええ、中学時代から
30年も、
薬中毒みたいなものでした。
病院に
四ヶ月も
行ってないなんて！！！
10年前のわたしに言っても
信じてもらえないと思います！
(お医者さんには怒られるけど)
もうあと
三年もすると、
もしかしたら、
着の身着のままで
必要なものは訪れる先々で
充分に手に入れながら、
世界中を旅している、、、
なんてこともあるのかも！
わたしの荷物は今でも
普通に市内に出るときも、
道外に1~2週間出るときも
さして変わらないんですが、、、
バックパック一つから、
上着一つになれるなら、、、、
これはきっと、
心の中の大革命です。
あ、その前に
肩凝りが
なくなったら
生まれ変わったようなもの。
よーーし、
あと、半年で
この凝りやすい
体を、
変えていきます！
おお、なんだか
楽しみが増えました！
宣伝です！
具合が悪いことから
意識が離れない、、、とか、
凝りがひどくて
生きているのも
辛い、、、、とか、
体によくないと
わかっちゃいるけど
目先の苦痛にまかせて
必要以上に
薬や嗜好品に
頼ってしまう、、、とか。
春先の、辛さが
おもくなるこの時期。
お試し価格、10分500円で
お話を伺います。
伺ってみて、
これをすれば、
あるいはそれを止めれば
楽になるかも、、、
続けたり
止めたりするには
こんなふうに
考えると楽かも、、、
アドバイスというより
リラックスするための
お手伝いをいたします。
電話予約の上、
Skypeかお電話で。
お申し込み、
お問い合わせは
電話 011-614-1236
あっという間に
心のブロックを外す
月の錬金術
養成講座もいつでも
受け付けております。