おお！
雪が上がったら
春の空ー！！
と、喜んで写真を撮った
五分後！！
吹雪始めましたー、、、
うちに帰ったらまず、
雪掻きしないと
玄関にたどり着かないーーー
( ＴДＴ)
と、がっかりして、
嘆いた三分後には
お茶会のお茶が
素晴らしく美味しくて
思わずニコニコ、
「幸せそうですねー！」
と、皆様に
声をかけていただいていて、
午後の予定までは
時間があったので
近代美術館で
ビデオライブラリーや
売店をブラブラ。
シルクロードの
刺繍やモザイクや仏像や
大好きなレース編みの首飾りが
綺麗で手が込んでいて、
やっぱり、作りたいー！！
と、うっとりーー。
夜のシルクロードの旅の絵をみて
ミニマムに
かつ、気に入ったものだけで
暮らしたい気分が盛り上がり、
相変わらず雪の降るなかを
この寒気は久々に
札幌の冬らしいなあと
顔に雪が張りつく感覚を
ちょっと楽しく感じながら歩いていて
滑ってこけそうになって、
「やっぱり凍った路なんか嫌いだー！」と、向かっ腹をたて、
途中円山市場の
お総菜やさんで
美味しそうな肉じゃがを買って
ホクホクしながらご機嫌で食べて
午後の集まりも
楽しく美味しく
中国語の発音まで教えていただいて
みんなで笑いながら過ごし、
すっかり気分が上がって
うちについて
雪に埋まった階段を見ても
「少しは運動するかー！」
と、隣の道まで雪掻きをして
体も暖まった所で
生活クラブ生協の
欠品を見つけても
腹も立たず。
夕食の支度をしたら
眠くなって
あとは明日にしようと、、、
やっぱり今日も
お掃除は
しなかった私。
大丈夫、明日があります！
トータルすれば
機嫌がよい時間の方が
多い日々に感謝です。
こんな風に
気分なんて
見るものを
変えれば
あっという間に
変わります！
鬱々としているときは
体が動いていないし
視点が止まったまんまです。
辛いときほど
外に出てみよう！
違うものを
見てみよう！
誰かに電話して
たわいないことを
話してみよう！
一点に囚われずに
別のことを
始めてみる。
そして、それでも気分が晴れなかったり
どうにも一つの想いから
心が離れないときには
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今だけ、でなくて、
落ち込んでばかりいるのは
嫌だなあ、と、思う方には
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ストレスためずに
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