どうせ無理、
私なんか、、、!



って、ずーーーーーっと、
思っていたみたいです、
つい、三年前まで。

環境のせいもあるかもしれないし、
生まれついての性格のせいも
あるかもしれない。

考え方の癖なんだから、
仕方ないよねー、、、!!

とも、思ってたみたい。

最近はね、
考え方の癖なんて
少し訓練すれば
変えられるよ!!
と、思っております。



マインドブロックバスターのお陰!

ブロック解除しながら、
他にもいろいろと
勉強してみて、
腑に落ちたこと。

人の能力は
自分で思うより
ずっと、大きいことが
多いんです。

もし、
どうせ無理だし!
と、思っちゃうところから、
1歩出たいなら、、、


いきなり

「いいえ!私は出来るの!」

そうよ!
私は
出来るのよ!」

と、思おうとするのは、
精神的にも
肉体的にも
かなり無理をすることに
なるかもしれない、、、、、

↓むりむりー!と、言ってます。



「出来ると、
思わなくては!!ポジティブに生きなくては!!

なんていう、
無理矢理な設定はね、、、

実はネガティブは悪いという
否定に基づくものなので、

ネガティブをネガティブで
カバーしただけなんです。

大きな反動が来ることも
あります!




ステップ バイ ステップ
で、行きましょう!

まずは、
実際に出来ていることと、
今までは出来なかったことを
分けてみましょう。
いいですか、
出来ない、ではなく、
今までは出来なかった、ですよー!!

ここまでは出来ていて、
あと、できれば
あそこまでいきたい、、」

なんて場合も、
希望はおいておいて、
できた出来なかった、
で区切ります。


この分類が
出来たら、、、

それだけで、
あなたは

さっきまでの
あなたとは違っています。


第一段階クリア!
おめでとうございます!!

     続きは次回!




ADまあやの
マインドブロックバスター
養成講座は

10/21,22,23
10:00~16:00
札幌市西区山の手にて!

生きていくのが
楽に!!!

なんとかなる!

自分を信じられるようになりましょう!