寒い！！
朝起きると、
すでに裸足で歩くのは
随分とつらい札幌です。
朝の気温
11℃
ええ、もちろん、
これくらいが快適だと
半袖半ズボンでうちのなかを
ウロウロしてる人も
いるんですが、、、
私や娘らの
快適生活気温は
18℃~25℃
、、、これって、
ちょうどショウジョウバエが
爆発的に増殖する温度だーー、と、
今、気がつきました。
ちょっと、
変温動物
の、気配。
そう、冷え性気味なんですねー。
これでも、
玄米雑食と、運動を
定期的にやっているお陰で
私が若かった頃より
ずーーーーーっと、
元気！！！
昔、
私は真夏でも、
長袖長ズボン、ズボン下つき。
靴下も三枚重ね。
お腹のなかにいつも
冷凍庫があるような、
極寒な感じでした。
なんと体温が34℃台！
砂糖無しでは
生きられない
お菓子漬け、炭水化物漬け、
しかも鎮痛剤、喘息用気管拡張剤を
切らせない、
超絶
薬品依存
砂糖依存体質！！
だったんです。
薬品依存はほぼ、
なくなりましたが
甘いものは、
今でも
だーーーい好き！
ただし今は特別に美味しい甘いもの
限定！
はい、食事のチェックを
していただいてる先生とも
揉めたのはこの辺。
ええ。やめてはいません。
先生からは
「週に一回くらいねー！！」
と、言われつつ、
2~3回は食べてるかもー、、
追々、無くてもなんとかなると
思いますが、
過渡期、だと思ってます。
毎日
チョコレートやら、
クッキーやら、
ケーキやら羊羮やら、
かりん糖にあんこ餠！！
食べたい放題ー！
だった、三月までに
比べると、
とにかく、疲れない！
精神的な安定感も
たかむれ式、和道ヨガの
相乗効果で絶大！！！
先生の要求からは
まだまだ遠いんですが、
少しずつボチボチ、
やっていきたいと思います。
体重も、
八月までに8キロ落ちて
維持してますし。
ショーツが緩い！
あ、でも、
10年前のスーツ着るために
あと五キロくらい
減らしてみようかなーーー。
心と体を
繋げるご相談は
30分2000円にて
承ります。
施術は
30分5000円。
お問い合わせとお申し込みは
電話 011-614-1236
心と体相談以外にも
愚痴りたいあなたのための
10分間愚痴り放題コースは
10分千円で、承っております。
朝起きると、
すでに裸足で歩くのは
随分とつらい札幌です。
朝の気温
11℃
ええ、もちろん、
これくらいが快適だと
半袖半ズボンでうちのなかを
ウロウロしてる人も
いるんですが、、、
私や娘らの
快適生活気温は
18℃~25℃
、、、これって、
ちょうどショウジョウバエが
爆発的に増殖する温度だーー、と、
今、気がつきました。
ちょっと、
変温動物
の、気配。
そう、冷え性気味なんですねー。
これでも、
玄米雑食と、運動を
定期的にやっているお陰で
私が若かった頃より
ずーーーーーっと、
元気！！！
昔、
私は真夏でも、
長袖長ズボン、ズボン下つき。
靴下も三枚重ね。
お腹のなかにいつも
冷凍庫があるような、
極寒な感じでした。
なんと体温が34℃台！
砂糖無しでは
生きられない
お菓子漬け、炭水化物漬け、
しかも鎮痛剤、喘息用気管拡張剤を
切らせない、
超絶
薬品依存
砂糖依存体質！！
だったんです。
薬品依存はほぼ、
なくなりましたが
甘いものは、
今でも
だーーーい好き！
ただし今は特別に美味しい甘いもの
限定！
はい、食事のチェックを
していただいてる先生とも
揉めたのはこの辺。
ええ。やめてはいません。
先生からは
「週に一回くらいねー！！」
と、言われつつ、
2~3回は食べてるかもー、、
追々、無くてもなんとかなると
思いますが、
過渡期、だと思ってます。
毎日
チョコレートやら、
クッキーやら、
ケーキやら羊羮やら、
かりん糖にあんこ餠！！
食べたい放題ー！
だった、三月までに
比べると、
とにかく、疲れない！
精神的な安定感も
たかむれ式、和道ヨガの
相乗効果で絶大！！！
先生の要求からは
まだまだ遠いんですが、
少しずつボチボチ、
やっていきたいと思います。
体重も、
八月までに8キロ落ちて
維持してますし。
ショーツが緩い！
あ、でも、
10年前のスーツ着るために
あと五キロくらい
減らしてみようかなーーー。
心と体を
繋げるご相談は
30分2000円にて
承ります。
施術は
30分5000円。
お問い合わせとお申し込みは
電話 011-614-1236
心と体相談以外にも
愚痴りたいあなたのための
10分間愚痴り放題コースは
10分千円で、承っております。