大きなブロックほど、
自分では
意識しにくい、
と言われています。
もともと、
あまり、嬉しくないものが
関係することが多いので、
見たくない！
という
意識も大きく影響します。
見た目が一つのことでも
いろんなブロックが
複合して関わることも。
しかも、
無意識に避けたい！
と、思っているので
見た！
と、思ったことが
明後日の方向だったり
勘違いだったりすることも。
無理に一人で
掘り下げようとすると、
苦しい上に
全然実りが無いなんてことも。
欠点もそうですよね、
人のはすごーくはっきり見えるのに、
自分のとなると
さっぱり
わかってなかったり、、、
っていうのと、よく似ています。
そこで、
マインドブロックバスター！
モヤモヤーとか、
イライラーーとか、
ビクビクーーーとか、
ちょっと、違和感を感じたら即、
頭で考えずに
感じたまんまで
イメージによるブロック解除。
なんとなく感じた違和感や
居心地の悪さ、
イライラする気分を
掘り下げずにサクサクと
片っ端から解除！！
精神科医の名越康文さんによれば、
すべての嬉しくない感情、
焦りも嫌悪感も
傲慢、見下し、自己卑下、
被害者意識、加害者意識、
不安も、悲しみすら、
その底には
怒り
があると言います。
マインドブロックバスターは、
底の怒りまで
なんとかしようとはしません。
なんとかしようとしなくても、
頻繁に、
細かく、
ブロック解除していくうちに
感情の嫌な波立ちが
無くなっていく。
つまり、
底に怒りを持ちづらい人に
なっていきます。
え？
私ですか？？
ええ、ブログやFB投稿だけ
読んでいると、
かなりエキサイトしてることも
ありますが、、、、
二年前は
今の
1000倍くらい
怒ってました！
なおかつ、
みんなみんな、
他の人や、状況が
悪いに違いない！！！
なーーーんて、
思ってましたよーーー
やあねー、
怒りっぽい人って！
と、
過去に戻って言ってやりたいくらい。
怒らなくても、
嫌なものには
嫌だと
言って良い。
ってことを、
知らなかったんですねーー
日々、学ぶことが
たくさんあります。
ありがとうございます！
ADまあやの
マインドブロックバスター
養成講座は、
ご相談の上で
いつでも
開催可能です。
お問い合わせは
電話
011-614-1236
または、
メッセージ、
ホームページにて。
良い満月の夜をお過ごしくださいませ。
自分では
意識しにくい、
と言われています。
もともと、
あまり、嬉しくないものが
関係することが多いので、
見たくない！
という
意識も大きく影響します。
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いろんなブロックが
複合して関わることも。
しかも、
無意識に避けたい！
と、思っているので
見た！
と、思ったことが
明後日の方向だったり
勘違いだったりすることも。
無理に一人で
掘り下げようとすると、
苦しい上に
全然実りが無いなんてことも。
欠点もそうですよね、
人のはすごーくはっきり見えるのに、
自分のとなると
さっぱり
わかってなかったり、、、
っていうのと、よく似ています。
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モヤモヤーとか、
イライラーーとか、
ビクビクーーーとか、
ちょっと、違和感を感じたら即、
頭で考えずに
感じたまんまで
イメージによるブロック解除。
なんとなく感じた違和感や
居心地の悪さ、
イライラする気分を
掘り下げずにサクサクと
片っ端から解除！！
精神科医の名越康文さんによれば、
すべての嬉しくない感情、
焦りも嫌悪感も
傲慢、見下し、自己卑下、
被害者意識、加害者意識、
不安も、悲しみすら、
その底には
怒り
があると言います。
マインドブロックバスターは、
底の怒りまで
なんとかしようとはしません。
なんとかしようとしなくても、
頻繁に、
細かく、
ブロック解除していくうちに
感情の嫌な波立ちが
無くなっていく。
つまり、
底に怒りを持ちづらい人に
なっていきます。
え？
私ですか？？
ええ、ブログやFB投稿だけ
読んでいると、
かなりエキサイトしてることも
ありますが、、、、
二年前は
今の
1000倍くらい
怒ってました！
なおかつ、
みんなみんな、
他の人や、状況が
悪いに違いない！！！
なーーーんて、
思ってましたよーーー
やあねー、
怒りっぽい人って！
と、
過去に戻って言ってやりたいくらい。
怒らなくても、
嫌なものには
嫌だと
言って良い。
ってことを、
知らなかったんですねーー
日々、学ぶことが
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ご相談の上で
いつでも
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お問い合わせは
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または、
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良い満月の夜をお過ごしくださいませ。