待つことや、
長い目でみることが
少しはできるようになったとこで、、、
ちょっと、反省も。
四月の前半は、
いつもの食生活より、
外食や飲み会がかなり、
いえ、ものすごーく多くて、、、
５月になってから、
身体中に湿疹が出たのは
そのせいもありそう、、、、
実は、三月から
食事の内容を、専門の方に
チェックしていただいていたんです。
「、、、まあやさん、体調管理、したいんですよねー？」
はい！
「この食事の記録、
朝のうちは白湯とお茶だけ、
昼もお吸い物とおひたしと玄米ご飯だけ。
ここまでは、体にとって、天国なんです。
夜がねー、、、地獄ですねー。毎日宴会。
天国と地獄！」
(((^_^;)お付き合いがーーー
、、、、、
、、、、、、
、、、、、、、、
はい、頭ではわかってます。
いくら飲みに行っても
誰かが
私の口に
揚げ物やら
お菓子やら
日本酒5合やらを
無理やり突っ込むわけでは
ありませーーーん。
そこで、
しっかり体と相談しないとねー！
、、、反省！
少なくとも湿疹が治まるまでは
節制しましょう！！
と、いう訳で、
５月の頭から
甘いものや日本酒や刺激物を
極力避けて、
発酵玄米少しと
庭のフキやミツバと
鰹節、海藻、味噌汁を
中心に食べております。
あんまり厳格にやると
それはそれで
ストレスになるから、
適当に余裕をもって。
ちょっと、余裕をーと、
思ってどぶろく飲んだら
また痒くなったので、
お酒はごくたまに、
蒸留酒のみといたします。
体と相談！
マインドブロックバスターの
臓器との対話が、
最近たかむれさんから習った
ハコミセラピーに通じるものが
あって、とっても面白いと
思ってまーす！
自分の体が
欲しているものは、
頭の顕在意識の要求とは
違ってることが
多いのです。
習慣や頭で食べていて
「自分の要求に素直に」
っていうのは、
大抵はちょっと、
外してるみたい。
せっかく
マインドフルネスの合宿や、
断食道場に行ったり、
高いお金をかけて
特別なドリンク使ったファスティングを
しても、、、
明けたらお肉！甘いもの！！
みたいに、
その場かぎりの
お祭りのようなワークで
終わらせるのは
とてももったいないなあと、
思うことがあります。
あっという間に
リバウンド！！！
私も
得意でしたよー！
我慢に我慢を重ねて、
明けたらパーーーっと！！！ね。
天国と地獄より、
毎日平穏、ちょっとずつ、
気を付けることを
学んでいきたい。
今、やっと、体の言い分を
じっくりと聞く体制を
作りつつあるとこだから、
偉そうなことは
言えないんですけどねーーー！！
今日のブロックはずし
ビフォアバスター:::ちょっと、
ちょっと、我慢！！
二週間なら耐えられるよ！
私って、すごーーく、
出来る女！
アフターバスター:::体も心も
一生のお付き合いー！
毎日お手入れ！
毎日仲良く！！
花盛りキャンペーン 5/16~5/30#
延長しました！
①マインドブロックバスター
15分2000円通常30分5000円
遠隔、Skypeか、電話にて
②ヒプノテラピー
一時間8000円
二時間15000円
通常一時間当たり1万円
これは、来ていただける方のみ
③温熱療法
30分3000円 通常30分5000円
こちらも来ていただける方
大特価にて！
お問い合わせと
お申し込みは電話
011-614-1236
または、メッセージかホームページにて！ (^○^)
長い目でみることが
少しはできるようになったとこで、、、
ちょっと、反省も。
四月の前半は、
いつもの食生活より、
外食や飲み会がかなり、
いえ、ものすごーく多くて、、、
５月になってから、
身体中に湿疹が出たのは
そのせいもありそう、、、、
実は、三月から
食事の内容を、専門の方に
チェックしていただいていたんです。
「、、、まあやさん、体調管理、したいんですよねー？」
はい！
「この食事の記録、
朝のうちは白湯とお茶だけ、
昼もお吸い物とおひたしと玄米ご飯だけ。
ここまでは、体にとって、天国なんです。
夜がねー、、、地獄ですねー。毎日宴会。
天国と地獄！」
(((^_^;)お付き合いがーーー
、、、、、
、、、、、、
、、、、、、、、
はい、頭ではわかってます。
いくら飲みに行っても
誰かが
私の口に
揚げ物やら
お菓子やら
日本酒5合やらを
無理やり突っ込むわけでは
ありませーーーん。
そこで、
しっかり体と相談しないとねー！
、、、反省！
少なくとも湿疹が治まるまでは
節制しましょう！！
と、いう訳で、
５月の頭から
甘いものや日本酒や刺激物を
極力避けて、
発酵玄米少しと
庭のフキやミツバと
鰹節、海藻、味噌汁を
中心に食べております。
あんまり厳格にやると
それはそれで
ストレスになるから、
適当に余裕をもって。
ちょっと、余裕をーと、
思ってどぶろく飲んだら
また痒くなったので、
お酒はごくたまに、
蒸留酒のみといたします。
体と相談！
マインドブロックバスターの
臓器との対話が、
最近たかむれさんから習った
ハコミセラピーに通じるものが
あって、とっても面白いと
思ってまーす！
自分の体が
欲しているものは、
頭の顕在意識の要求とは
違ってることが
多いのです。
習慣や頭で食べていて
「自分の要求に素直に」
っていうのは、
大抵はちょっと、
外してるみたい。
せっかく
マインドフルネスの合宿や、
断食道場に行ったり、
高いお金をかけて
特別なドリンク使ったファスティングを
しても、、、
明けたらお肉！甘いもの！！
みたいに、
その場かぎりの
お祭りのようなワークで
終わらせるのは
とてももったいないなあと、
思うことがあります。
あっという間に
リバウンド！！！
私も
得意でしたよー！
我慢に我慢を重ねて、
明けたらパーーーっと！！！ね。
天国と地獄より、
毎日平穏、ちょっとずつ、
気を付けることを
学んでいきたい。
今、やっと、体の言い分を
じっくりと聞く体制を
作りつつあるとこだから、
偉そうなことは
言えないんですけどねーーー！！
今日のブロックはずし
ビフォアバスター:::ちょっと、
ちょっと、我慢！！
二週間なら耐えられるよ！
私って、すごーーく、
出来る女！
アフターバスター:::体も心も
一生のお付き合いー！
毎日お手入れ！
毎日仲良く！！
花盛りキャンペーン 5/16~5/30#
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①マインドブロックバスター
15分2000円通常30分5000円
遠隔、Skypeか、電話にて
②ヒプノテラピー
一時間8000円
二時間15000円
通常一時間当たり1万円
これは、来ていただける方のみ
③温熱療法
30分3000円 通常30分5000円
こちらも来ていただける方
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お申し込みは電話
011-614-1236
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