昨日は、昼寝したにも関わらず、
22時前に、意識不明になってました。
恐るべし、和道ヨガ！
どんな道も、基本を身に付けるのは
なかなか根性が要るようです。
頑張りすぎるとすぐ腎系にくるので、
そろそろーーーっと、
細く長く行きたいと思います！
まずは立ち方から。
普通に立ってると、
先生がスタスタッと歩いてきて、
足を払うんですーー！
当然のように、
私の足は崩れる。
な、、、なにするんですかーー？？？
「きちんと立てていないと、このように、すぐに崩れます！」
おかしいなーー、ヨガと自力整体でも、
立ち方は大分やったはずなんだけど、、、
でも、教えられたように
立ってみると、
今度は足はらいにあっても、
崩れない、、、！！！！あれれ？
「腕を横にあげて！肩の高さまで。」
今度は負けません！
先生が力一杯上から押したって、、、、
あれれれれ？下がっちゃった！
「では、こんどは少し角度をつけて！」
こうですね？また上から押すんですか？
少し力強くないですか？
んん？今度はさがらない？？？
確かキネシオロジーでも
似たようなことをしていたような
気がするんですが、、、
和道ヨガではこれを
和服の可動域と関連付けて
行うので、大変分かりやすいんです。
したの写真は、柄入りの足袋！
足を足でつぼ押しするのは、
自力整体でもいろいろやりましたが、
和道ヨガは、もっと、ワイルド。
効きすぎーーー！
見ていれば簡単な動作なのに、立ったまま、
畳に並行に両足を同時に閉じていく、
ってのは、ちょっと、参りました。
全然閉じていかないし！
「頭から上へスーーっと引き上げられるようにネ！」
すーーーっ！すーーーっ！！と、
口は動くんですが、体はちっとも
持ち上がりませんーーー！！！
短い時間に他にもいろいろ
教えていただいて、
教えていただいたからといって
体はなかなか動かず、
頭はさらにうごかず、、、
もー、横になったら立てないし！
気長にお付き合いいただくしか
ないようでございます。
あ、快復したらたかむれ式も、続けますよー！
今日のブロックはずし
ビフォアバスター:::ヨガも自力整体も
他にもいろいろ、かじってみたし、
きっと、スイスイーーーーっと、、、
アフターバスター:::スイスイーッと！
スイスイーーッと！！
スイスイーーッ、、、とは、いきません！
先生、も一回、お手本見せてくださいー！
大丈夫、まだ死ぬまでに10年以上はあると思うので、それまでにはできるように！！！
ADまあやの
マインドブロックバスター
養成講座は
10/11,12,13
11/1,2,3,
3日連続で、
10:00~16:00
温熱療法と、ともに、
お問い合わせと
お申し込みは、
電話011-614-1236
または、メッセージにて！
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恐るべし、和道ヨガ！
どんな道も、基本を身に付けるのは
なかなか根性が要るようです。
頑張りすぎるとすぐ腎系にくるので、
そろそろーーーっと、
細く長く行きたいと思います！
まずは立ち方から。
普通に立ってると、
先生がスタスタッと歩いてきて、
足を払うんですーー！
当然のように、
私の足は崩れる。
な、、、なにするんですかーー？？？
「きちんと立てていないと、このように、すぐに崩れます！」
おかしいなーー、ヨガと自力整体でも、
立ち方は大分やったはずなんだけど、、、
でも、教えられたように
立ってみると、
今度は足はらいにあっても、
崩れない、、、！！！！あれれ？
「腕を横にあげて！肩の高さまで。」
今度は負けません！
先生が力一杯上から押したって、、、、
あれれれれ？下がっちゃった！
「では、こんどは少し角度をつけて！」
こうですね？また上から押すんですか？
少し力強くないですか？
んん？今度はさがらない？？？
確かキネシオロジーでも
似たようなことをしていたような
気がするんですが、、、
和道ヨガではこれを
和服の可動域と関連付けて
行うので、大変分かりやすいんです。
したの写真は、柄入りの足袋！
足を足でつぼ押しするのは、
自力整体でもいろいろやりましたが、
和道ヨガは、もっと、ワイルド。
効きすぎーーー！
見ていれば簡単な動作なのに、立ったまま、
畳に並行に両足を同時に閉じていく、
ってのは、ちょっと、参りました。
全然閉じていかないし！
「頭から上へスーーっと引き上げられるようにネ！」
すーーーっ！すーーーっ！！と、
口は動くんですが、体はちっとも
持ち上がりませんーーー！！！
短い時間に他にもいろいろ
教えていただいて、
教えていただいたからといって
体はなかなか動かず、
頭はさらにうごかず、、、
もー、横になったら立てないし！
気長にお付き合いいただくしか
ないようでございます。
あ、快復したらたかむれ式も、続けますよー！
今日のブロックはずし
ビフォアバスター:::ヨガも自力整体も
他にもいろいろ、かじってみたし、
きっと、スイスイーーーーっと、、、
アフターバスター:::スイスイーッと！
スイスイーーッと！！
スイスイーーッ、、、とは、いきません！
先生、も一回、お手本見せてくださいー！
大丈夫、まだ死ぬまでに10年以上はあると思うので、それまでにはできるように！！！
ADまあやの
マインドブロックバスター
養成講座は
10/11,12,13
11/1,2,3,
3日連続で、
10:00~16:00
温熱療法と、ともに、
お問い合わせと
お申し込みは、
電話011-614-1236
または、メッセージにて！