以前から気になってた
温泉の帰りに
便秘の対策。
もともと便秘がちで、使っていた
コーラックハーブは
センノシドが主成分なので
妊活中の人および妊婦さんには
あまりよくないようで。
クリニックに通院してから今までは
どうしても！の時だけ
コーラックハーブを1錠だけ
内服するようにしていました。
が！
胚移植後に、余計な腹圧を
かけたくない
と思い‥
先日、気になっていた
酸化マグネシウム製剤を内服し始めて見ました。
用量としては
3〜6錠ということで
おととい、昨日の眠前‥0時前ごろに
まずは3錠ずつ内服してみました。
昨日は、通勤の車の中で8時ごろ
ゴロゴロし始める感じがきて
今朝は、7時半ごろに起きた時には
すでに、ほんのりトイレに行きたい感じ。笑。
お腹が痛くなったりもないし
極端にゆるくなることもなく
いいぐらいです。
ひどーい便秘になってからの
酸化マグネシウムでは
あまり意味もないので
変な腹圧かけるよりは
たまごさんのためにも
判定までは、毎日飲んでおこうかな？
仕事の日は、もしかしたら
2錠でもいいかもしれない。
少しずつ調整してみようと思います。
本当なら
胚移植の直後から
ちゃんと対策すればよかったなぁ。
そんなことに左右されることは
ないと、信じたいですが。
体調も、特に変わりなく
判定日までの、あと1週間が
長く長く、感じます。
温泉の帰りに
色々トラブルがあり
やっと一息つけた、お昼。
大好きなペニーレインで
ランチしました。
1日1杯まで、と決めているコーヒーも
今日は、ペニーレインラテで
しあわせ♪
明日から、またお仕事で
気が重くなりがちですが‥
判定日まで、何かに追われていた方が
気が紛れて良いのかもしれませんね。
今日は早めに寝よう。
最近、寝ると
逃亡している夢ばかりみるので
相当
妊活に追われている、焦っているのだと
実感します。笑。