明日8月30日は
　　「ハッピーサンシャインデー」　　　です

「ハッピー(8)サンシャイン(30)」の語呂合せ。
太陽の様な明るい笑顔の人の為の日です。
「366日への旅より」

日本には「笑い門には福来たる」ということわざがありますよね
意味は「いつも笑いが絶えない家庭には、幸運が訪れるということ」
現在は家庭という単位ではなく個人にも使われています

笑顔には伝染する性質があるようで
笑っている人・笑顔をみると自分もつられて笑ってしまうことも。。。

また最近は笑顔や笑いには
ストレスを軽減させたり　免疫力をアップしたりする効果が

あることが分かってきたそうです
また脳の血液量が増えたり、血糖値が下がるという結果もでているそうです

そして笑顔でいると好感が持たれやすくなって
良好な人間関係を築くこともできます

中々笑顔を絶やさないというのは難しいことですが
ちょっと口角をあげてみると気持ちも少しづつ前向きになるそうです
試しにちょっとやってみませんか
そして明るい楽しい1日を過ごしましょう

by　清水辻教室　講師　：　磯部

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明日(8月30日)は何の日？ 「ハッピーサンシャインデー」

明日(8月30日)は何の日？「ハッピーサンシャインデー」