「徒然なるままにスポーツクラブ。」

今日のお昼は、久々にスポーツクラブに行ってきました。最近サボってたからね…＾＾；

で、腹筋とか胸とかの筋トレっぽいのをやったあと、自転車みたいなやつをこいでました。
１分あたり７０回転くらいのスピードで３０分くらいこいでて、結果の画面を見たら、８ｋｍ分くらいこいだことになってました。消費カロリーは１２１ｋｃａｌだそうな。
その後、いわゆる「エアロウォーカー」とか名前がついてそうな、手で棒を握りながら歩くみたいに運動するやつ（うまく説明できない…）にのってみました。
そしたらね、これがまたキツいんですよ。
さっきの自転車みたいのは座りながらだったから、体重を座席に預けてればよかったけど、今度のは立ちながらやるからね。結構キツい。
で、１３分くらいであえなくダウンしました（軟弱）。
…え？
結果画面見たら、１ｋｍちょい分しか歩いてないのに、消費カロリー１１７ｋｃａｌだってさ。
そりゃキツいわけだ…。

いま、そこのスポーツクラブでは、よくある「脂肪買取キャンペーン」みたいのをやってる。
参加費１０００円を払えば、開始時と比べて減った体脂肪０．５ｋｇごとに、５００円のお買い物券（スポーツクラブ内のお店で使えるやつ）をくれるらしい。期間は３ヶ月ほど。
そこのお店でしか使えないのが難点だけど、１ｋｇ以上やせればいいわけだから、モトが多い人（例：私）なら、案外イケるんじゃないんだろーか？？まぁ、クリスマスと正月はさむのが危ないけど。
ある程度の目的にもなるし。「ここでこのお菓子我慢したら５００円！」みたいな。
……というわけで、今度申し込んでみようかな～。
でも、買い物券もらって何買おう（笑）。速乾タオルでも買うか。

以上、徒然なるままにスポーツクラブの感想を書いてみました。
とまれかうまれとくやぶりてむ。（←土佐日記じゃん！）