おやすみ

今日は仕事おやすみー。

朝はのんびり。

ゴミ出しして掃除機かけて。

洗濯して昼寝（朝寝？笑）して(笑)



お昼食べて洗濯物取り込んで。


銀行行って買い物して夕飯作ってたら久々にくらくら。。。

しばらく立ちっぱなしだったのが悪かったのかなー…

体力つけなきゃね>_<



今は食事作りが一段落したのでお茶を飲みながらのんびりブログ書いてます。


最近お仕事が忙しくてずーっと終電までお仕事だったまさし。

仕事が終わらなくて泊まりがけの日もありました…。

おかげで少し痩せたと喜んでいます(笑)

残業しすぎで総務からお叱りを受けたらしいので今週はなるべく早く帰ってこなきゃいけないみたい。

今週は久々に一緒にごはんが食べれそう(○´∀｀○)


早く帰って来ないかな(≧∀≦)



今日のごはんは
枝豆と鮭のまぜごはん
とん汁
だし巻き卵
ひじき煮
お野菜たっぷりマカロニサラダ

塩分控えめ・だししっかりめで作るようにしてます。

来週検診だから体重増加がこわくて…(笑)


減塩で料理するのが習慣づくといいなぁ。

でも減塩とかだしをしっかりめってすごく手間がかかるんだよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



今週末は両親学級なので身体に良いレシピとか教えてもらえるといいな～!!!!