優子のダイエット日記 -132ページ目

ダイエットサプリメント成功法

サプリメントもダイエットには人気がありますね。とても人気なのが、L-カルニチンという成分です。


これは、アミノ酸の一種で、これが体内で減ると肥満や疲労の原因なっているといわれていています。


L-カルニチンには、多くの実績があり、アメリカや日本の肥満外来病院で肥満解消ようのダイエットサプリメントとして使われています。医薬品ではなく食品にあたるため、非常に安全性の高いダイエットサプリメントとして有名です。ダイエットのためだけでなく、体調不良やスタミナがほしいときなどにも用いられ効果の高いサプリです。