本日は静に過ごした。昨日のポイ捨てごみ回収は張り切りすぎて熱中症になり ダウンした。 となりの市、野の宮7時間あまり暑くないの自己判断で 作業したが、夜中目が回がまわり、吐き気がして嫌な感 じだった。 超大量の麦茶、梅干、塩あめで1時間ほどでおさまり、 ぴぃーぽーのお世話から免れた。 おまけに虫にさされ、泣き面に蜂となった。今日は反省と 休養を兼ねて、公民館参加は英語のみで静かにすごした。 8月は地元、京都、神戸と趣味のうろうろと歩き、それなり に楽しんだ。