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鍼灸サロンAcusすずきです。

朝晩はめっきり寒くなりました~。

寒さの苦手な私にはツライ季節です。

 

 

さて先日、大好きな師匠と松浜町のアージョさんに初めて行ってきました!

ずっと行ってみたかったお店です。

森のプチセレブコースの竹炭薬膳カレーをチョイス。

優しい味付けの前菜たち。

数種類のスパイスに焼き野菜。

辛すぎず、コクがあって、ご飯とも合う~!

竹炭入ってるからちょっと黒い!

この竹炭にはデトックス効果があるそうです。

ゴミ収集車的な!!!

 

美味しい上に毒(ゴミ)が出てくって素敵だ~!!

 

昨日から朝が寒いので長袖だったのですが

カレーにすりおろした生姜が

入っていたそうで!!!

もぉぉぉ途中から暑くて暑くてwww

師匠の前で「暑い!脱ぎたい!!!」を連呼。

急遽、食後のドリンクをホットからコールドに変えてもらいました。


 

≪生姜が体を温める?!≫


生姜には発汗作用があり、

汗を出させることで体の表面にある寒さや冷えを取り除きます。

汗が出るから体感的には暖まった!!って感じがしますよね。

でも実際は体温をあげるというより体の熱を外へ出そうとしているので、

冷え性な人は使う量や頻度に注意したい食材です。

(実は私、生姜が好きじゃなくてwww

味がねwww)

でも悪寒がするときは風邪の予防で使います。

私はだいたい喉から症状がはじまるので守るべきはズバリ喉!!

 

 

生姜の発汗で寒さを追い出して、はちみつで喉の殺菌。

食事はお粥か絶食。

大椎(だいつい)にお灸して発汗したら着替える。

風池(ふうち)に置鍼かマグレインして首にタオルを巻いてとにかく早く寝る!

 

 

年々自己治癒力はさがっていくわけだから、

病気になると治って元気になるまで時間がかかります。

大事なのは深く風邪をひきこんでしまわないことなんですよね。

さっさとやっつけてしまいましょう!

 

ということで、

寒さを感じた昨日のカレーのチョイスは

大正解でした!!

全メニュー制覇したいな~!

 

キッチンAgioさん

https://facior.jp/salons/wonderland/agio/

(画像:アージョさんからお借りしました)