アキュリアです((♥óДò)ﾉ
今回は、前回ご紹介させていただきました！
⬆︎レモングラスとライムにプラスして！！！！
今の時期にオススメな精油をご紹介させていただきたいと思います(ｏﾟ∀ﾟｏ)
ペパーミント
爽やか系アロマの代表格！！！
清涼感あるスッキリとした香りで親しみやすいだけでなく、精神的にも肉体的にも多くの効果が期待できる 精油ですヽ(≧▽≦)ﾉ
効果.効能
◯リフレッシュ効果
脳の働きを活性化して頭の中をクリアにし、気分をリフレッシュ！！
◯消化器系の不調改善
胃腸の働きを整える作用があり、消化不良、吐き気、胃痛、便秘、乗り物酔い、時差ぼけなどの症状を和らげます。
◯花粉症・鼻炎の改善
ペパーミントの主成分であるℓ-メントールには、抗炎症作用や抗アレルギー作用があり、鼻水や鼻づまりなど花粉症や風邪による鼻炎の緩和に広く用いられています。
ユーカリやティーツリーとのブレンドがオススメ♡
◯頭痛・筋肉痛の緩和
ペパーミントに多く含まれるℓ-メントールには、緊張型頭痛や筋肉の痛みを和らげる効果があります！
◯クールダウン効果
ペパーミントには冷却作用があり、肌に触れるとひんやりとした感触をもたらすため、発汗、日焼けによる炎症やかゆみ、ほてりなどにオススメです！！！
※注意※
☆皮膚への刺激が強いため、使用量には十分に注意しましょう。
☆妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。
精神疲労や眠気、頭痛、花粉症、鼻づまりなど多くの効果をもつ万能精油ペパーミントのご紹介でしたヽ(≧▽≦)ﾉ