ランニングはブログを書いてなかったのですが、実はぼちぼち走っておりました。
走ってるのは休みの日以外は夜走ってたけど、今日は久しぶりに朝５時過ぎにランニングに行きました。
朝陽を浴びながら走るのって最高に気持ちいいですね（＾◇＾）
気持ちも心もあらわれるようでした！！
朝、走る事によって時間も有効に使えて有意義ですよね(*^_^*)
もちろん、走り終わったらしっかりストレッチして怪我の予防を行ってますよ！
みなさん、やりっぱなしはやめましょうね！！
走って体調管理はとてもいいと思います★
みなさんも始めてみてはいかがでしょうか？？
当院の美容鍼は福岡で一番安く設定されております。
美容鍼Ａコース・・・顔のみ(２０分)→１５００円
美容鍼Ｂコース・・・顔+頭(３０分)→２０００円
美容鍼Ｃコース・・・全身+顔(７５分)→４０００円
美容鍼Ｄコース・・・顔ガッツリ(６０分)→３５００円
当院は、日曜日や祝日など時間外も事前予約で診療いたしますのでお気軽にお問い合わせ下さい（●＾o＾●）
美野島商店街の中に移転しておりますので、お間違いないようお気をつけ下さい(*^^*)
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南風鍼灸院
http://maze-acupuncture.com/
住所：福岡県福岡市博多区美野島2丁目26-31-1
TEL：092-292-1771
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引用元：【朝活】早朝ランニング