みなさんは朝活されてますか??
僕は毎日、毎朝走っております(*^_^*)
だいぶ涼しくなってきて気持ちよいですよね♪
先日、あるニュースで成功者の方は毎朝決まって同じ事をやってるそうです!
決まったルーティーンがあるってことなんですね(●^o^●)
ですので、涼しくなってきましたし毎朝同じ事をやってみませんか??
ちなみにランニングしてますが、毎日ケアも欠かしていません!!
ストレッチ、体操、自分に鍼治療と色々やって自己メンテナンスを欠かしません!
やはり、身体が大事ですからね!鍛えるとこでしっかり鍛えて、ケアも入念にやっていきます♪
ランナーの方でこれからマラソンを控えていて体調を万全にしたい方、走る鍼灸師の院長にお任せ下さい♪
当院は、日曜日や祝日など時間外も診療いたしますのでお気軽にお問い合わせ下さい(●^o^●)
美野島商店街の中に移転しておりますので、お間違いないようお気をつけ下さい(*^^*)
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南風鍼灸院
http://maze-acupuncture.com/
住所:福岡県福岡市博多区美野島2丁目26-31-1
TEL:092-292-1771
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引用元:朝活ランニングで空港方面から吉塚へ!