今日は、住吉小・中学校で美野島校区の体育行事でありますインディアカがありました。
そこで、鍼灸師である僕は選手兼トレーナーとして参加しました！！
雪が舞うほどの寒さでしたが、選手のみなさんはしっかりアップして入念にストレッチしたおかげで怪我や事故なく無事に終了することが出来ました♪
日頃運動しない人も地域の人と楽しく競技を行うことで、ストレスも少しは発散出来たのではないかなと思います。
運動不足解消のために無理のない程度にランニングやウォーキングを行ってみてはいかがでしょうか？？
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当院は、日曜日や祝日など時間外も診療いたしますのでお気軽にお問い合わせ下さい（●＾o＾●）
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南風鍼灸院
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住所：福岡県福岡市博多区美野島2丁目26-12
TEL：092-292-1771
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引用元：住吉小学校で美野島校区のインディアカにトレーナーとして参加
