立ちっぱなしや長い距離を歩いた後に腰が痛くなった経験はありませんか？？
東洋医学的な話になりますが、腰から大腿後面(太ももの裏)～下腿後面(ふくらはぎの裏)～アキレス腱にかけて経絡(ツボの流れ)が同じなのです。
そのため、腰が悪い患者さんはアキレス腱が硬くなっています。
僕たち鍼灸師からしますと、腰だけでなくアキレス腱を緩める事も重要になってきます。
みなさんも、お風呂がりなどで身体が温まってる時に、アキレス腱を伸ばすストッレチを行う事はとても良いことなんですよ(*^_^*)
アキレス腱を伸ばしてあなたも腰痛知らずですね！！！
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南風鍼灸院
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TEL：092-292-1771
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引用元：腰の痛みとふらはぎの関係