疲れたよ～(´□`)

今日はスポーツジムに行って来ました


でも…歯ぐきの抜糸がまだなので…


いつもより、かなり控えめです


ダンベルや、スタジオでエアロの基本のステップ…後はマシンで少しだけ筋トレを(^^;)


でも…お腹が…空いて…

最近は柔らかい物しか食べれないので…


こうなりました



今頃、こんなに食べてたら…痩せるどころか…太ってしまう(*_*;