ペンタスアスレチッククラブ主催

小学生 高学年・中学生対象 陸上クラブ体験会

令和7年1月18日 (土)に開催致します。

 

2025年3月より足立区 舎人公園陸上競技場にて陸上クラブ新会場を設立いたします。

それに先立ちまして体験会を実施いたします。

 

体験会日程
①12月14日(土)15:00~17:00
②1月18日(土)15:00~17:00
③2月8日(土)15:00~17:00
④2月22日(土)15:00~17:00

 

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。
 

日時:令和7年 1月18日(土)  15:00-17:00 お申し込みはこちらから 

 

【レッスンスケジュール(予定)】

  15:00~  挨拶・準備運動

  15:15~   スプリントドリル(基礎)

  15:35~   スプリントドリル(応用)

休憩

  16:00~   スタートの動きづくり

  16:20~ スタートの実践練習

休憩

  16:45~  100m テンポ走

質疑応答

17:00  終了予定

 

会場:舎人公園 陸上競技場

集合場所:舎人公園 陸上競技場入口付近

     14:50を目安にお集まりいただくようお願い申し上げます

 

料金:無料


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

 

2025年3月より当クラブ新会場を設立いたします。

それに伴いまして体験練習会を以下の日程で実施いたします。

 

会場:足立区 舎人公園 陸上競技場

 

体験練習日時

①12月14日(土)15:00~17:00

②1月18日(土)15:00~17:00

③2月15日(土)15:00~17:00

④2月24日(月・祝)14:00~16:00

 

【練習会申し込みフォーム】

お申し込みはこちらから

 

 

《募集対象》

小学4年生~高校2年生

※現在の学年


3月以降

【練習時間】

月曜日  18:40~19:30

水曜日  17:30~19:30

土曜日  15:00~17:00

 

【代表コーチからのメッセージ】

代表コーチが医療従事者(鍼灸師)であることから身体の使い方や怪我の予防など、長くスポーツを楽しめる環境づくりを提供しています。またJAAF公認ジュニアコーチの資格も有しており、ジュニア期に必要な走る以外の運動も積極的にレッスンに取り入れています。 

 

今の実力は関係ありません。

必要なのは速くなりたい!上手くなりたい!という気持ちです。今のメンバーと一緒に自分の目標を達成しましょう!

 

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

 

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

 

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【X 旧twitter】

https://twitter.com/pentas_ac

 

【Instagram】

https://www.instagram.com/pentas_ac/

 

 

ペンタスアスレチッククラブ主催

小学生 高学年・中学生対象 スプリント(短距離)練習会@舎人公園

12月14日 (土)に開催致します。

理論から実践まで。

2時間でできる限りお伝えいたします。

 

なぜ速く走ることができるのか。

速い人とそうでない人の違いは何か。

速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。

 

そんな疑問にお答えしたいと思います。
 

日時:令和6年 12月14日(土)  15:00-17:00 お申し込みはこちらから 

 

【レッスンスケジュール(予定)】

  15:00~  挨拶・準備運動

  15:15~   スプリントドリル(基礎)

  15:35~   スプリントドリル(応用)

休憩

  16:00~   スタートの動きづくり

  16:20~ スタートの実践練習

休憩

  16:45~  100m テンポ走

質疑応答

17:00  終了予定

 

会場:舎人公園 陸上競技場

集合場所:舎人公園 陸上競技場入口付近

     14:50を目安にお集まりいただくようお願い申し上げます

 

料金:無料


天候不良等によるレッスン中止のお知らせは

事前にこちらのブログにてお知らせ致します。

 

【最近の実績】

2022/2023年度 東京陸上競技協会 特別優秀指導者賞 受賞

2023年 小学生 全国大会(日清カップ)6年女子 100m 優勝(12秒41 小学生女子歴代最速記録)

2024年  全国中学陸上競技選手権大会 4名出場(うち1名入賞)

 

【指導者プロフィール】

 

 

村田 剛

【競技歴】

全国高等学校総合体育大会出場
関東インカレ2部 100m 2位 200m 2位
全日本インカレ出場
国民体育大会 4×100mR 8位
日本選手権リレー 4×100mR 6位

 

自己ベスト 100m 10秒49(日本ランキング29位)

【指導歴】
ミャンマー代表 陸上競技コーチ

東京農業大学・農大一高 陸上競技部コーチ 
プレシャスネットかけっこ教室 代表コーチ
体育の家庭教師フォルテ コーチ 
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ

[資格] 
 

鍼灸師

かけっこ教室に関して、何かご質問がありましたら

03-4363-3452

または

pentasac2020@gmail.com
 
までお問い合わせください。

 
お会いできることを楽しみにお待ちしております♪

 

ペンタスアスレチッククラブの公式LINE

 

INTER CLUB TRACK & FIELD@Sri Lanka




ジュニア世代の合流大会がスリランカにて開催されます。
貴重な海外遠征、現地や他国のお友達ができるチャンス!陸上競技を通じて世界に目を向けてみませんか?

当クラブのスタッフが引率いたします。ご興味がある指導者の方、よろしくお願いいたします。

もちろん各クラブの指導者、保護者の方が引率でも問題ありません。
現地にてアテンドさせていただきます。

 

日程:2025年4月3日(木)11:35 成田発〜8日(火)8:10成田着

           大会は4月5-6日に開催されます

   集合/解散 成田空港または渋谷駅

費用:¥330,000(税込)

 

⭐︎費用に含まれるもの

往復航空券、宿泊費、現地での食費、大会エントリー費、現地交流会参加費、観光に必要な経費(一部)

 

⭐︎事前に準備していただくもの

パスポート

 

⭐︎カテゴリー/種目

10歳以下-60m/80m/立ち幅跳び/4×50m

12歳以下-80m/100m/走幅跳/走高跳/砲丸投/4×100m

14歳以下-100m/200m/400m/走幅跳/走高跳/砲丸投/4×100m

16歳以下-100m/200m/400m/800m/走幅跳/走高跳/砲丸投/円盤投/やり投/4×100m

18歳以下-100m/200m/400m/800m/走幅跳/走高跳/砲丸投/円盤投/やり投/4×100m

20歳以下-100m/200m/400m/800m/走幅跳/走高跳/砲丸投/円盤投/やり投/4×100m

 

エントリーはこちらから

 

⭐︎予定表

〜1日目〜

11:35 出国(成田空港)

〜以下 現地時間〜

17:25   コロンボ空港 到着

ホテル移動

チェックイン→夕食

20:00  ミーティング

21:00  就寝

 

〜2日目〜

6:30  起床・朝食

9:00  競技場練習

11:30  昼食

13:00  コロンボ市内観光

16:00  他国選手との交流会

   夕食

19:00  ホテルにて休息

21:00 就寝

 

〜3日目〜

6:00  起床・朝食

7:30  開会式

大会参加

18:00 終了予定

 夕食

20:00  ホテルにて休息

21:00 就寝

 

〜4日目〜

6:00  起床・朝食

7:30   大会参加

18:00  閉会式

他国の選手と交流パーティー

21:00 就寝

 

〜5日目〜

6:00  起床・朝食

キャンディ観光(世界遺産)

19:50  スリランカ出国

〜以下 日本時間〜

6日目

8:10  帰国(成田空港)

 

詳細につきましては担当者(ペンタスAC代表 村田)よりご連絡させていただきます。

こちらのイベントにつきましては080-3405-1638またはpentasac2020@gmail.com

までお問い合わせください。

 

ペンタスアスレチッククラブ

かけっこスクール アシスタントスタッフを募集いたします

 

【業務内容】

かけっこスクール アシスタント

こどもたちを列に並べたり、メインコーチの話している内容を復唱するなどのお仕事です

(陸上競技経験者 優遇)

 

【勤務地】

新横浜

 

【勤務時間】

8:50~10:40

レッスン時間は9:00~10:20

 

【報酬】

1レッスン ¥3,000~

その他 交通費実費支給

 

私たちと一緒に子どもたちの健全なスポーツ活動をサポートしませんか?

 

 

【応募フォーム】

 

 

応募フォームにご入力いただいた方にこちら(080-3405-1638またはpentasac2020@gmail.com)よりご連絡させていただきます。