コーヒースペース…？

少し前に、電子レンジ周りを整理するため棚を作った



即戦力扱いで塗装したその日から使っていたのだが、



いくつか作業を残したままになっていた (￣Д￣；；



すぐできてしまうモノだけに放っておいたが、



さすがにちょこちゃんの目も厳しくなってきた （;´▽｀A``



というわけで、





100均のSeriaで購入したパーツを使い、





誰にでもできるフックの取付けを行なった



何をかけるフックかというと、



これ、



コーヒーカップやらマグカップやら、である



ちょっとキツキツだったが、



まぁ…悪くない (●´ω｀●)ゞ



ちょこちゃんからも合格をもらったので良しとしよう



a c

運動不足解消？？

１月もあっという間に残り２日に…



危うくブログゼロになるところだった (＾＾ゞ



自転車にも乗れず、体がナマりにナマってしまったため、



２ヶ月ぶりくらいの草サッカーに出かけた



運動から遠ざかると人間こんなに衰えるものか…



ボールタッチの感覚とかそういうレベルではなかった (_ _。)



もはや走り方が分からない



ボールを追うために走り出した瞬間から体がおかしいのだ



自分の中で“サッカー”になるまで20分はかかった（笑）



後半に入って、昔取ったなんちゃら、ってやつでゴールを奪った⚽️



それまでにイージーなやつを何本もミスしてたからホッとした (ﾟｰﾟ;



何をやるにしても“継続”ってほんと大事だなぁ…



もう少し頻繁に参加…する…か…？



Bianchi先輩が接触で軽く負傷してたのが心配だな (+_+)



歳とると怪我しやすくなるし治りにくいし、困ったもんだ



気をつけよ



a c

行くぜ、山道。（後半）

年をまたがぬうちに後半を…



足も意志も砕かれながらなんとか“ラーメン八平”にたどり着いた a c 、



ラーメン八平の人気っぷりに驚きました



ずらりと並ぶ車、バイク…そして少しの自転車…



しかしこの待ち時間によって若干体力が回復



ふくらはぎや太ももを徹底的にマッサージ（笑）



おそらく１時間ほど並んで、ラーメンにありつきました



がっつりニンニクの“アリランチャーシュウメン”



ぶっちゃけ走ってる間、疲れすぎて



『コレはラーメン食えねーかも・・・』



と、ゲッソリしていたのですが、



しっかり完食しました ( ´艸｀)



食べているうちにだいぶ元気になり、



帰りのルートをどうするか考える余裕も出てきました



来た道を地図上で辿ってみたところ、



計画していたルートを外れ、遠回りしていました (＾＾ゞ



ということで疲労も考慮し、最短ルートを選択



少し回復したとはいえ帰りもアップダウンの連続…



次の坂では歩こう、足着いてもいいや、



心の中では思っているのに足は回り続けます…



帰り道も終盤に差し掛かった坂の上で１枚　↑



Bianchi先輩の写真が１枚もないわけにはいかないので（笑）



実は、今回写真をなかなか撮れなかった要因の一つは、



ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰを着ていたこと



ｻｲｸﾙｳｪｱの背中ﾎﾟｹｯﾄにiPhoneを入れていたのですが、



その上にｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰがあるので片手で取り出せなかったわけです



冬用のｻｲｸﾙｳｪｱも用意しないといけませんね…



さて、そんなこんな(？)で拠点の久留里駅に戻ってまいりました



Bianchi先輩のサイコン情報によれば、



走行距離：48km
平均速度：18.6km/h



だそうです



これがどういった数字なのかよくわかりませんが、



50km近く走ったのは初めてなので満足です (・∀・)



その後３週間ほど膝に痛みを抱えましたが今はほぼ回復



不思議なことに、痛みがなくなってくると



また走りに行きたいな〜（坂以外…）と思うようになります



また次回も(いつになることやら…)お付き合いくださいませ m(_ _)m



a c

行くぜ、山道。（前半）

ロード(？)に乗って、こりゃたまらんらん…



結論、キツかった。



２行でブログ終わるのはマズいか（笑）



さて、



Bianchi先輩と走りに行って２週間以上経過しました…



師走、っていうくらいですから、



忙しくなると何を削るかって、ブログです ( ´艸｀)



多忙アピールはこのくらいにして…



12月某日、



千葉の久留里駅を拠点に走ってまいりました





Bianchi先輩、目立ちたがりだから影で登場　↑



初の山道、なんの目標もないと心が折れそうなので、



目的地を “ラーメン八平” に設定（笑）



25kmくらいだから余裕だよ、と言われ



そーかそーかと出発 (´∀｀)



駅前を抜けて早々、長ーい登り・・・



一瞬で Bianchi先輩いなくなった（笑）



サドルの高さ調整をキッチリしなかったこともあってか、



力がしっかり伝わっていない感じも…



なんとか最初の坂を登りきったところでサドル調整



どぎついウォーミングアップ…いきなり山の洗礼を浴びました (x_x；)



気を取り直して走り出したものの、



坂の走り方に慣れていない a c は遅々として進まない…



しかし元運動部の意地なのか、ペダルを回し続けます



途中、Bianchi先輩が ac の後ろをしばらく走り、



「左膝が開いてるからもっと閉めたほうがいい」



と、アドバイスしてくれました



O脚＋骨盤の歪みのせいなのか…



理由はともかく効率よく力が伝わっていないわけです



その後は膝を閉めることに意識を集中し、



ひたすら自分との戦いを続けていきました



Bianchi先輩は軽やかにペダルを回し続け、



「写真撮りたいところあったら言って〜」とか優しさ見せてくるのだが、



こちとら景色見る余裕すらないんじゃ！ (｀ε´)　という状態…



だもんで写真ほとんどないです（笑）



今回、“ラーメン八平” までのルートは ac が決めまして、



地図上のあやしげな道を選んだので面白いところもありました



地元の人しか通らないんじゃ？って感じの道とかね



そんなこんなで坂に苦戦しつつ “ラーメン八平” に到着しました…



a c

手軽さと質の狭間

朝、目覚めのコーヒーが飲みたい



かといってミルで挽いて落としてる時間はない



コーヒーメーカーもあるけど、なんやかんや時間がかかる



で、これまでは朝はコーヒーを諦めていた



何かいい方法はないかとぼんやり考えていたところ、



とあるCMに出会う



↑　こんなやつ（笑）



最初はｲﾝｽﾀﾝﾄか〜、とか、



別にｽﾏﾎと連動せんでもいいやん、とか思っていたが…



アプリにアラームが付いてるし、



Bluetoothで布団の中からでも操作できる、



という謳い文句に少しずつ気持ちが傾き…



我が家に導入することにしました ( ´艸｀)



本体を購入するという手もありましたが、



個人でも“ﾈｽｶﾌｪｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ”的ﾎﾟｼﾞｼｮﾝになれるｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中だったのでそちらを選択



ｲﾝｽﾀﾝﾄ粉等を定期的に購入することで本体は無料ﾚﾝﾀﾙ



やめる時に違約金なしというのもですね



本体は赤と白が選べたので我が家は白に



キッチンが白系なんで



さて、問題のお味ですが…



ブラックで飲んでみると…



ｸﾘｰﾐｰではあるものの、やはりｲﾝｽﾀﾝﾄ (´＿｀｡)



というわけでもっぱらカフェラテ専用機になってます（笑）



ブラックをゆっくり味わいたい午後は、これまで通りドリップしよう



… と思っていたのですが …



ｶｯﾌﾟをｾｯﾄしてささっと操作するだけで飲めてしまう、



この手軽さに人間は怠けはじめるものです…



お湯を沸かし、豆を挽き、ドリップする、この10分ほどの労力が



ﾊﾞﾘｽﾀi なら30秒そこらで済んでしまう (　 ﾟ ▽ ﾟ ;)



実はここ１ヶ月ほど、自宅でﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ淹れてません (゜д゜；)



自家焙煎した豆が尽きてるってこともあるんですけど…



カフェでブラック飲んで満足してます（笑）



バリスタの手軽さと質 (味) の狭間で揺れる a c なのでした…



あ、でも難点が一つ



ﾈｽｶﾌｪｱﾌﾟﾘのｱﾗｰﾑ機能、使い物になりません



これから導入される方はご注意ください（笑）



もう一つ言えば、



時刻セットすれば勝手にコーヒー淹れてくれそうな表現してますが、



自分でスマホ操作しないと淹れられないのでこちらも注意



a c

シートポストカット✂️

サドル交換から間が空いてしまいました (^▽^;)



自転車の数百ｸﾞﾗﾑの変化・・・無知なacによる未知の領域です



ｼｰﾄﾎﾟｽﾄに最低限必要な長さを計算し、



ﾊﾟｲﾌﾟｶｯﾀｰで切り落とします



なんだか傷だらけのｼｰﾄﾎﾟｽﾄ (￣Д￣；；



かなり大胆に切ってやりました ( ´艸｀)



さて、これでどれだけ軽くなるのか（笑）



・・・６０g



ｶｰﾎﾞﾝのｻﾄﾞﾙをつけて、純正から−300gということですね



ﾜｸﾜｸしながらSLICKERに取り付けます



例のごとく持ち上げてみても劇的な変化は感じられません



ところが・・・



ｶｯﾄされたｼｰﾄﾎﾟｽﾄ＋ﾒｯｼｭｻﾄﾞﾙの状態で漕ぎ出してみると



軽いっ！！！！



想像以上に軽い！！



ﾒｯｼｭｻﾄﾞﾙなので、純正より200g軽いだけなのに、である



…ひょっとすると期待感が軽量化に拍車をかけたかもしれないが



これはｶｰﾎﾞﾝｻﾄﾞﾙで走る日が非常に楽しみだ (*＾ー＾)ノ



a c

−239.5ｇ…？

来月、初のヒルクライムに挑戦



といってもガチじゃないからただの“登り”かな（笑）



でも、去年のもみじロードよりはキツそう…



こりゃ SLICKER じゃ Bianchi先輩に千切られてしまう



どうしたらいいのか…　a c 考えましたよ…



で、



軽量化を図り、サドル変えました



普段はやっぱりクッション性も必要になりますが、



今回は快適性なんか二の次ですよ (｀ε´)



せっかくだから目に見える軽量化を、と思いましてね



まず、普段使っているサドルの重さ





336.5g・・・



重いのか軽いのか・・・



続いてメッシュサドル



185.0g・・・



ほぅ…　軽いな…



−150gほど



じゃあカーボンならどうか…



めっちゃ硬いんだけど…







97g



軽っ ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ



今のサドルから −239.5g …



これは変えるべきだー！！　と、装着





めっちゃいいカンジ〜 (´∀｀)



で、車体を持ち上げてみる…



・・・？



違いが・・・分からん・・・ (°д°；)



よくよく考えてみれば、



そもそも10kgの自転車が200g軽くなっただけだ



そんな劇的な違いがあるわけないか・・・



どうせならシートポストも切っちまおうかな ( ´艸｀)



さて、どうなることやら



a c

キッチンをスッキリ

これまで家具をいくつか作ってきたが、



どうしても自分の家のものは後回しになるものだ…



レンジの上のスペースを有効活用したい、と



だいぶ前から頼まれていたものにようやく着手



ガッツリ図面を引こうものなら時間がかかりすぎるので、



ほぼ端材でやっつけ作ってしまうことにした



しかし意外とこれまでの端材が残っていて、



足りないのは側板くらいのものだった



加工担当の Bianchi先輩から「考えといて」と言われたものの、



側板は 1×4 でも買えばいいやと思いながら迎えた作業日



加工場に行ってみると側板ができてる…



なんと先輩、細かい端材を繋ぎ合わせて１枚板に Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！



これ、板を買ってしまえばどんなにラクなことか



a c の適当なテーマ『端材』をここまで真剣に… ((＞д＜))



それを a c の頭ん中の図面に従ってカット✂️



あとは棚板をカットしてルーターがけ





家に持って帰って白スプレーでムラ塗装





これ、あえてのムラ塗装ですからね… 手抜きじゃなく…



まぁ、ちょこちゃん的に早く使いたかったのかも ( ´艸｀)



想定より少し重い棚になったがまぁいいか…



ちょこちゃんは楽しそうにディスプレイしてました



ほぼ、コーヒースペースだけど…



さらに少しずつ手を加えていく予定です



a c

ひと息…

頭を使う仕事って疲れる…



もちろん体力勝負の仕事も疲れるけどさ (-。－；)



ただ、頭を使わなくてよくなった時の解放感はすごい（笑）



解放感そのままに、誘われて食事に出かけた



休日の昼下がり、



混み合った店内で「30分お待ちください」と言われても



待ちましょう待ちましょう ヾ( ´ー｀)



席に通されて料理がくるまでにさらに20分くらい？



なんてことありませんよ (*＾ー＾)ノ



…心の余裕って素晴らしい



久しぶりに外でお蕎麦をいただきました



つるっとしたのどごしの中にも蕎麦の舌触り、



やはり乾麺ではこうはいかない…



天麩羅ついてるのに



海老天をプラス о(ж＞▽＜)ｙ



この海老天、ただの海老天じゃありませんよ



“天使の海老” ですから (＾～＾)



食べ比べてみようってことで頼んでみましたが、



全っ然違う ((ﾟmﾟ;)



天使の海老、



味濃い、甘い、プリッとしてんのにどこかクリーミー…



塩で頂きましたが、正直何もいらなかったと思う



……と、偉そうに食レポしましたが、



a c 、別にグルメじゃないんで…



きっとこの日の解放感がそうさせたのでしょう (￣ー￣)



次からはいつもの a c に戻ります（笑）



a c

甥っ子ﾌｨｰﾊﾞｰ４(｀∀´)

久しぶりの甥っ子ネタ ( ´艸｀)



いつまでも甥っ子甥っ子呼ぶのも変なので、



そうだな…　今後は…



“ﾚｽﾀｰ”とでも呼びますか…



思いっきり日本人だけどね



そんな甥っ子ﾚｽﾀｰも半年過ぎて、成長著しい様子



姉のﾚﾐｵﾛﾒ子から送られてくる写真や動画を見ていると、



とにかく食いしん坊 ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ



普段アニメなんかを見ている時は、



ふんぞり返ってすごい姿勢だけど、



食事の時はすんごい前のめり（笑）



そんなﾚｽﾀｰに叔父ﾊﾞｶacはﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを買いましたよ



絵本の読み聞かせもしているだろうから、と



１時間近く本屋で悩んで買ったけど、



これはまだ早かったかな… (＾＾ゞ



ただこの本なかなかに面白い…



身の回りのものの名前を日本語と英語の両方で学べる本



よく見るとわかると思うが、



英語の読みがﾘｱﾙすぎて(？)かなり笑える ( ´艸｀)



例えば、“ジャングルジム”は、『ぢゃんご ぢむ』



“すなば(砂場)”は、『さぁーんどばーくす』



・・・発音よすぎ（笑）



ﾀｰｻﾝとﾚﾐｵﾛﾒ子はどんな読み聞かせをするのか…



想像するだけで笑える o(゜∇゜*o)



あとは最近ｽﾄﾛｰを使うようになったらしいので、



がっつきﾚｽﾀｰが自分で持って飲めるようなマグ



こちらは優しいちょこが真剣に選んでくれました



これ持って会いに行ってきますか〜



a c