6月19日

今日は就労移行支援センターでメンタル講座があります。講師の先生はあまり好きじゃないけど、話は為になる気がします。

最近、朝から頭の奥が痺れてるような嫌な感じがつよいですなんとか上向いて欲しい、、、

エビリファイが効いたと思ったんだけど、なみがあるのかなぁ