花粉

今日は、雨ですが。。。

近頃花粉が凄いようですねぇ。

というか、花粉をはじめとした数々の物質が大気に混ざって悪さをしているようです。

治療をして発症しなくなりましたが、私も以前はこの時期に大変でした。。。
なので、辛い方の気持ちは分かります。。

雨の翌日は特に飛散が強いようです！。
お気を付けください。

ちなみに、花粉症がひどくなる生活というのも有ります。
全てではないですが、生活指導として、臨床上よく診られる物としていくつか挙げておきます。

・嗜好品（コーヒー・甘い物）の取り過ぎ
・長時間にわたるヘッドホンやイヤホンの使用
・虫歯
・目の使いすぎ
・睡眠不足
・水分取りすぎ
・冷たい物の取りすぎ　　など。。。

該当する物があれば、ぜひ注意してみてください。