今日ごはん。

最近、ランガールを始めまして。。
昨日は10キロ

…最後１キロくらいは歩いたけどね笑

まだ5、8、10、10キロの４回しか走ってへんけど、頑張って続けます

EASYTONEが大活躍してくれとる！w

そんな仕事終わりの雨上がりランしたら、夜はお腹空かなくて…
飲み物オンリー。

なので今日は朝から食べましたー(笑！

朝ごはん！らしくない朝ごはん！w
これ＋クッぺ！

昨日、りんご酵母できたから焼いたやつ。

なんか想像してた出来上がりと違うけど、酵母なのでモチモチ
これ2切れ。(薄めのんね！)

がっつり食べてやりました

午後はしっかり動くぞー！



Ａ里。


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