ヨガ本。

こないだ本屋さんで一目惚れした本

“最強のヨガレッスン”

この表紙に一目惚れした

ヨガのポーズでどの筋肉が伸びててどの筋肉が収縮してるのか、わかりやすい絵で解説されてます

解剖学的な本で、パラパラみたら誰向けに書いてるん？ってくらい筋肉が細かく書いてます(笑)

医療系の仕事をしてる方ならわかるだろうけど、一般向けにも？？

って感じです(笑


でもこれ。専門書コーナーにあったんじゃなくて、今話題の普通のmook本とかと一緒に平積みされてた(笑！

私の他に一目惚れする人がいるんやろーかw

そんな疑問を抱きつつ、本読んでヨガの余韻に浸ります




Ａ里。


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