7月の友達の結婚式まで後少し。
夜は軽めご飯です(♡˙︶˙♡)
豆サラダー♡!!
◎材料
ひよこ豆
レッドキドニー
青大豆
大豆
アボカド
オクラ
きゅうり
豆腐
レタス
トマト
温泉卵
ドレッシング(オリーブオイル、マヨネーズ、砂糖、にんにく、牛乳)
…具沢山。あれこれ入れすぎたかしら?(笑。
でもダイエットで肌荒れしたくないし、胸も減らしたくないわけで、、
イソフラボンいっぱい摂らねばね![ハート薄い赤](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsea/45691.gif)
今日、アプリで去年の体重記録見てたら…
わたくし、去年の7月から約7kg太ってました(^▽^笑)
……て笑い事じゃねー(爆!!
ま、ピークは冬だったので今は5kgくらいかな?
そりゃ体重いわ。
ジーパン入らんわ。
きゃおーーーーーー。
と吠えたところで。
が、が、がんばります(-_-;)
A里。
Android携帯からの投稿
夜は軽めご飯です(♡˙︶˙♡)
豆サラダー♡!!
◎材料
ひよこ豆
レッドキドニー
青大豆
大豆
アボカド
オクラ
きゅうり
豆腐
レタス
トマト
温泉卵
ドレッシング(オリーブオイル、マヨネーズ、砂糖、にんにく、牛乳)
…具沢山。あれこれ入れすぎたかしら?(笑。
でもダイエットで肌荒れしたくないし、胸も減らしたくないわけで、、
イソフラボンいっぱい摂らねばね
![ハート薄い赤](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsea/45691.gif)
今日、アプリで去年の体重記録見てたら…
わたくし、去年の7月から約7kg太ってました(^▽^笑)
……て笑い事じゃねー(爆!!
ま、ピークは冬だったので今は5kgくらいかな?
そりゃ体重いわ。
ジーパン入らんわ。
きゃおーーーーーー。
と吠えたところで。
が、が、がんばります(-_-;)
A里。
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