忘年会・クリスマス・お正月・新年会と
どどど・・・と
お酒を美味しくいただく毎日（ 幸 せ
）
だが！！
来年は、ダイビングをしに南国に行くと勝手に決めたので
今のままでは 「 ト ド 」じゃ！！
こりゃ～マズイ。
そこで
身体を絞ることにします。
今まで、ダイエット等・・・全く気にしないで
好きなだけ食べて、好きなだけ飲んでいた。
が、アラフォーになると
この、わがままライフスタイルは通用しない
反省。。。
鏡で見ると「どらえもん」だ。。。。（恥ずかしい
）
そこで
来年は３年前に、ハマった「ヨガ」を再開
そして
「食」にこだわる （柔らかマクロビ）
そんな年に。。。と心に決めた。
一緒にチャレンジ下さる方いるといいな～