ここ最近頑張り屋さんのあなたへ
このブログを見に来てくれるあなたはきっと能力の高い方でしょう。
きっと！！
そんなあなたが
■★■
過去にトラウマがあって気合入れて「今」生きているあなたなら
少し
リラックスして読んでね。
過去が整理できた！！
と
思いこんで「今」頑張り始めても
どうしても
「・・・・また同じ事が、、、、」と悩む時ってないかな？
そんな時
過去に問題のあったあなたは「気合で乗り切ろう」と
ついつい
考えてしまう。。。。
そうすると
たいてい、体調を崩しやすくなってします。
特にこの季節（４月５月と成績・順調に来ても、、、６月７月梅雨のように、、、、）
心と、身体のバランスが乱れやすくなってしまうんだよ。
＜昨晩もミッドナイトセミナー後そんな彼らが相談に・・・・＞
そこで
いったん、今やっている事客観的に見てみては。。。。
■提案内容■
①「彼女とデートに行ったり、、、、」」
だが、オモロイ事に
たいていの頑張り屋さんは女性より仕事！！と頑張っている
と、割り切って考えてしまっちゃう。。。
（私にはそんな彼らが魅力的）））
また
②「思いきって、寝る時間を取る」」
ムリなtら、マッサージなどに行き強制的に寝ちゃう
鍼治療もおススメ（腕のいい先生でないと×）
こんなこともいいかも
③「さけぶ」
都会では、、、、難しいが
以前ブレークスルー研修を受けた時
クッションを当てて叫べ！！と講師から言われやってみたが、、、、
私はこれではスッキリしなかったが一様書いてみた。
等などしてあげないと
心と、身体のバランス崩してしまうよ
もしも
この内容、、、自分の事かなと感じられた方
少し奥歯の力を抜いて
笑顔で笑顔で
リラックス＾０＾（ヨガの先生から私がアドバイス受けた内容を記載）
私は、頑張る人より「顔晴る」人が大好きです。
そして、
そんな頑張り屋さんのあなたを
陰ながら応援しています。