本日のシドニーは30度を越え、ホント暑い。
子供のテストでシドニー大学に行き、そのあとチャイナタウンへ、、
まあ、午後自宅に戻ってもあまり何もする気にならず、ビデオでごまかす。
で、話は変わるのですが、ブライアン・ケストさんという、アメリカのパワーヨガで有名なインストラクターの方がいるようで、この方の”語録”がツイッターで案内されていたんですが、、、
これが面白くて、ずっと見続けてしまいました。(苦笑)
やっぱ、すごい(すごそうな)人は言うことも違いますねえ、
当たり前なことをさりげなく言ってこれがいいのです、、
ヨガ初心者には、、、
けっこう眼からうろこ状態の連続。
そんでもって、僕が特に気に入ったブライアンさん語録をいくつか、、、
俺はヨガの先生じゃない。俺はただのインストラクターだ。俺の仕事は次にするフローをただ提案して君たちを ただ導くだけだ。じゃあ”先生”は誰だ？”先生”って言うのは君自身の”カラダ”だ。君の事を一番良く知っている。先生の言う事をよく聞いて先生と相談して動いてくれ。
ジムへ行くには、高いウエアと高いクツ買って、高い入会金払って、高いマシンを持ち上げたり漕いだりする。が、ヨガは実に安上がりで手軽だ。ほとんどスっ裸で、その気なら衣装代もかからず、マットの幅さえあればどこででも出来て、高いマシンやバーベルのかわりに自分の体を使う。実に効率がいい。
俺はヨガのゴールは奇麗にポーズを決める事（だけ）だとは思わない。もし俺が君をなんらかの形で判断しなくてはならないとしたら、ポーズではなく、ワイヤレスマイクを胸につけてもらって君の呼吸を聞く。その呼吸がどんな時も、どんなポーズの時も深く一定で安定していたら、俺はOKを出すだろう。
いやはや、すごいなあ、やっぱり到達した人は！