今日は暑かったですね~

日本海側では30度オーバー

とか・・


今日は昼ご飯を抜いて、晩ご飯

も簡単にカレーだけ

写真を撮るまでもないご飯です


それでも体重減らないよな~

今が我慢のしどころでしょうが

結果が見えないのは辛い


やはり、運動もしないと無理な

ようですね~

ここで頑張らないと絶対に

増えるからくい止めないとね


明日は朝一から打ち合わせ

です。

朝の風邪は早めの薬でだいぶ

マシになったというか、ほぼ

治ったようです。


明日の準備は終わったので

ゴロゴロタイムですね