整骨院とお昼午前中はゴロゴロしてましたが 昼前に肩・首・腰が酷いので 整骨院にいきました。 予想通り「酷いです!」との言葉 こまめに行かないと駄目ですね で、帰って朝昼兼用のご飯 手前はサンドです。簡単にです 少し仕事がありますが、気分次第 になりますね。 少し雨も降ってきて寒くなって きましたよ。 今晩からは寒くて雪になるのかな 受験生の皆さんは早めに着く ようにして下さいね