大阪堺市の中百舌鳥に合った『からだの学舎Re-fit』を閉店して3年半。
コロナ感染をきっかけに、思い切ってスタジオを閉店し、健康づくりを私自身が動いて届けるスタンスに変えて、3年半経ったのです。
時が流れるのは早い！！
シルクサスペンション再開
からだの学舎のお客様は、オンラインレッスンや近くのフィットネスクラブの教室に来てくださってますが、
「シルクサスペンションがやりたい‼️」という暑い声に絆されて、身近な方々に相談をした結果、なんと腰痛や膝痛などで困っているお客様を紹介する「ヨシダ整骨院」のムーミン院長が手を差し出してくれました。
「古民家があるから、そこの納屋だったら大きな梁があるから吊れるんちゃう？」
この一言から一気にスタート！！
なんと、納屋を改築して「スタジオnaya」を作ってくれたのです。
「面白そうやん‼️」
「やったらええねん‼️」
「やってみよう‼️」
このホップ、ステップ、ジャンプの言葉に乗せられて、7月からシルクサスペンション再開となりました〜〜〜
古民家ですから、頭を少し下げて開戸をくぐりぬけ、
右手にダンスやヨガ、ピラティスなどできる「Mスタジオ」
そして、左手に「スタジオnaya」があります。
バンジーフィットネス（４DPRO）もできますが、動きがアクティブなのでパーソナルのみ受付しています。1人で参加、2人で参加が可能です。
詳細は、下記をクリックしてご確認ください。
繋がるご縁で健康づくり
こちらの「Mスタジオ」と「スタジオnaya」を運営・管理してくださっている三島さん。
とっても積極的に対応してくださって感謝感謝です
三島さんもムーミン院長も子供に戻ったように、シルクサスペンションもバンジーフィットネスも体験してくださって、大人の遊び場と化しています
シルクサスペンションもバンジーフィットネスもスリングエクササイズとして楽しいだけではなく、重力を利用し、体のコンディショニング、バランス感覚、動きの機能改善にとっても有効です。
姿勢が気になる方やボディラインを整えたい方などぜひお越しいただければと思います。
繋がったご縁に応えられるように、皆様のご要望に応えられるようにいろいろと工夫していきますので、遠慮なくご相談、ご意見お願いします。
尾陰由美子情報
動画配信 「尾陰由美子のなんくるトークルーム」
リートリートライフ（田舎暮らし）について語る30分間
音声配信
2022年から１年間配信をしていた「尾陰由美子のなんくるナイトトーク」
ポッドキャストなので、いつでも聴くことができます。
健康に関する情報配信なので、皆さんからの質問があればそれも取り上げますね。
AnchorやSpotifyのアプリで聴くことができます。
【Anchor】 https://anchor.fm/nankurukesera
【Spotify】 https://open.spotify.com/show/0hJTLzBN5uClAZcTiKq7us
【YouTube】https://www.youtube.com/playlist?list=PLpWXvvSnWKnGKkl3S-Bf9CKKweLi2MC54
◎iPhoneの方は、Apple Podcast
◎Androidの方は、Google Podcast
でも聴くことができます。
講習会情報
2023年7月1日（土）19:00〜21:00
オンラインで学べる足の機能解剖学
フットキネシス®︎のための足の解剖学セミナー
2023年7月8日、22日、29日（土）21:00〜22:00
フランクリンメソッド「輝く顔と心地よい首肩のためのワークショップ＜オンライン＞Vol.2」ワークショップ
2023年8月20日（日）9:00〜13:00
リズムキネシス®︎「リズムストレッチ」IR養成コース＜オンライン＞
手のひらを使って、脳にアプローチするリズムストレッチ